“世界精神卫生日”由来年，尼泊尔提交了第一份关于“世界心理健康日”活动的报告，这一报告受到了国际社社的重视。年，由“世界心理卫生联合会”(WorldFederationforMentalHealth)发起、由卫生组织确定，把每年的10月10日定为“世界心理健康日”,又称“世界精神卫生日”。心理健康没有精神障碍并不代表精神完全健康，事实上一个人一生中几乎不可避免地会出现精神卫生问题，最普通的例子如自卑，最极端的例子如自杀。这些问题在一定程度上妨碍了个人的成长和发展。但是，出现精神卫生问题不一定等于有精神疾病。常见的精神疾病包括精神分裂、精神障碍、失眠症、抑郁症等。还有一些称为不良心理行为问题，主要有自杀、酗酒、吸毒、适应障碍和儿童少年期行为问题。目前，随着生活压力的不断增大，很多人都处在心理亚健康状态，你的心理健康吗?来测试下吧! 小测试：你的心理问题严重么？ 这是英国医生Goldberg等编制的一个主要用于社区人群筛查和评定非精神病性精神疾病的自评问卷，通过国内大量研究使用及验证，适用性强。 ①是否干什么事情都不能专心②是否因心烦而睡眠很少③是否感到在各种事情都不能发挥作用④是否对一些问题没有能力做出决断⑤是否总是处于紧张之中⑥是否感到无法克服困难⑦是否从日常生活不能感到乐趣⑧是否不能够面对困难⑨是否感到不高兴和心情压抑⑩是否对自己失去信心?是否认为自己是无用的人?是否所有事情都感到不值得高兴答案记得浏览下文呦！为纪念“世界心理健康日”我们特在校园内举办这个活动，下面让我为你报道下活动现场的热闹场面！
通过本次活动，培养了大学生热爱生活、关爱生命的理念。同时通过心灵种植，让大家懂得关心爱护他人，学会珍惜，学会付出。心理咨询部也感受到了大家的参与热情。希望大家认真呵护可爱的种子，并安徽白癜风医院治疗白癜风权威医院
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