年8月12日23时30分许，天津滨海新区一危险品仓库发生爆炸。在遭遇重大灾难，甚至瞬间与亲人阴阳两隔，无辜受难的人们无不是撕心之痛。虽然，每个人的表现不尽相同的，有的反应强烈，有的则看似平静，但是无论反应如何，及时进行心理干预是十分有必要的。
当面对亲人故去、财产遭受重创、人生轨迹发生剧变时，人的内心遭受着巨大的激荡，往往可能发生焦虑、抑郁、恐惧、逃离现实及失眠的情况。有时，受创者也会出现躯体的表现：如心慌、呼吸急促、手抖及冒冷汗等一系列的生理反应，这在医学上被称为创伤后应激障碍（PTSD）。
这是人类碰到灾难时的正常反应，但不能让这种反应变成常态。希望受到心灵重创的人们能够更多地寻找家人、朋友或医生的帮助，而不是沉溺于自己的悲伤之中不能自拔，甚至使用烟酒、滥用药物麻醉自己。而如果你身边有这样的家人、朋友，请给他们更多的包容、更大的帮助。下面，我们就用“一图读懂”的方式为大家介绍一下什么是创伤后应激障碍（PTSD），或许当你遇到处于PTSD状态中的亲人和朋友时，你能更容易理解并伸出双手对对方说：“我懂得你的悲伤。”
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