新学期开学孩子的心态很重要

面对即将到来的新学期，不少学生缺乏必要的心理准备。在度过了一个轻松安逸的假期之后，想到开学后紧张的学习生活，有些学生甚至产生了焦虑恐惧的情绪。

开学前夕烦躁不安

因为即将开学而出现的烦躁不安比较普遍，更多地发生在新入学和毕业班的中小学生身上，因年龄差别及产生原因不同表现也有所不同。专家说，低年级学生常常表现为突然出现焦虑或惶恐状态，粘人爱哭、惶恐不安、入睡困难、睡眠不安、易惊醒、多梦魇，还可能伴随头痛、头晕、食欲不振、腹泻等躯体症状。而高年级学生多有逆反、行为问题及焦虑症，常表现为烦躁不安、唉声叹气、发脾气、对家人不满、与人冲突甚至逃学，还有各种身体上的不适感觉。