11月6日下午1时左右,太湖县新城发生了一起街头砍人事件,太湖县公安局接警后即时赶赴案发现场,全力以赴组织侦破,目前已掌握相关线索,案件在进一步侦办中。医院已得到及时救治。
两天来,大量的媒体和个人通过网络、QQ群、博客、朋友圈转发现场图片、视频,用各种声音表达对事件的情绪,有悲伤、有愤怒、有痛心、有不安。
小编在此建议:面对最近发生的这起“砍人”事件,在表达悲伤与愤怒的同时:
①请不要传播血腥画面,那样只会助长暴徒嚣张气焰,伤害孩子的心灵;
②请不造谣、不传谣、不信谣,谣言只会扰乱人心。我们相信,善有善报、恶有恶报。
下面是基于心理学研究给朋友们的一些心理建议: 1.减少暴力或避免看引起强烈情绪反应的画面
﹣观看带有暴力、血腥成份的新闻现场图片会快速唤醒强烈的负性情绪,包括恐惧、不安、焦虑、悲伤等;这种低落的情绪状态可能会在一段时间内影响你的工作和生活状态。所以请不要在图片上停留太久;
﹣如果你有小朋友,尽量减少让他们看到这些些画面,只需要让他们了解事件本身,因为这些视觉冲击对小朋友的伤害可能更大。
2.减少对恐怖事件的间接接触
-减少刷新朋友圈/微博中的内容的频率;
-长期通过间接地接触这些突发负性事件也会对你的心理健康产生不好的影响;
-如果你有朋友有抑郁症、创伤后应激障碍的病史,尤其需要提醒ta这一点。
3.正常完成你手头上的事情
-集中在你手头上需要完成的事情,会让你缓解消极的情绪;
-如果你不是突发事件的处理者(比如医务人员、警务人员),请不要过多地焦虑和恐惧;