愈心创伤后应激障碍的症状

创伤后应激障碍的症状

闯入性症状比如患者重复某个与创伤关联的动作,那就是当时的记忆闯入思维;

回避症状比如对创伤绝口不提;

激惹性增高症状就是容易被激怒,情绪失去控制。

PTSD可以引发焦虑、抑郁、物质依赖等多种精神疾患,也可以引起高血压、支气管哮喘等躯体疾病。

所以,如果身边有亲人朋友遭遇不幸,一定要好好观察、呵护他们,如果情况严重的话,医院接受检查,或者看心理医生。

判断PTSD,以下几个方面做简单的检查

1.持续反复地重新体验创伤,做梦或者陷入回忆;这是当时的痛苦记忆不断地闯进脑海,在重演当时的场景,一遍遍强化痛苦。在一美剧中有这样的情节,一个遭遇性骚扰的女孩,她不断地折磨自己的洋娃娃。这是孩子心灵还没发育成熟,不能判断自己遭遇灾难的性质,但是通过不断地弄脏自己最喜欢的洋娃娃,来重现当时的场景。同样,地震幸存者经常梦见地动山摇,逃难的情形。

2.对此创伤伴有的刺激保持回避,对一般事物反应麻木,回避关于此事的人和事,不谈论,不提及,不想参与有关的活动,情感范围受限;在亲人过世之后,伴侣可能会保留他的遗物很长时间,愿意跟别人聊起一些琐事,但是闭口不谈伴侣过世的事实,也不愿意谈及任何跟葬礼有关的事情。同时,知觉变得迟钝,可能平时活泼敏捷的个性,现在变得迟钝,对外界事物显得心不在焉。

3.警觉性增高,难以入睡,注意力不集中,易怒。在睡眠中很可能会再现痛苦,所以用失眠来逃避,失眠让精神更加紧张和焦虑。平时很难把精力集中起来做事,非常容易被激怒,此时的愤怒是无头绪,无逻辑的,只是为了发泄怒气。

创伤后,发病的潜伏期从几周到数月不等(但很少超过6个月)。病程有波动,经过良好的治疗和自我调整,大多数病人可望恢复。少数病例表现为多年不愈的慢性病程,或转变为持久的人格改变。

创伤后应激障碍患者如果没有接受正确的心理疏导,或者以积极的方式排遣,很有可能会患上抑郁症,强迫症等并发心理疾病。

时间会治疗一切吗?

对于创伤我们往往寄希望于两件事:时间、遗忘。

过上一段就好了,自己会恢复的。

你别再想了,那么痛苦的事情,赶紧忘掉吧。

“时间治疗一切”,这话有它的道理,时间流逝,会让创伤带来的心理压力慢慢减少,注意力会渐渐转移,同时我们的大脑会自己封闭起那段记忆,所谓的“我忘了”“我想不起来了”“脑中一片空白”其实是对自己的保护,是“不去想了”。

但是,我们仅仅依靠时间和遗忘来对待伤痛,因为我们会发现,越是想忘记的,越是记得牢。时间越是流逝,心中的愤怒和痛苦越是深重。不断地累计着,想找个出口才行。

有一条社会新闻令人印象深刻,在一个山村里,一位无辜的妇女,被自己远亲侄子强暴并杀害,凶手落网后被判处无期徒刑。多年以后,犯人因为不断减刑,提前释放回到了家乡。结果第二天,他就被受害者的丈夫杀死了。

他从未忘记过妻子离世的痛苦,他一直要等着报仇,所以,即使是很多年之后,他仍然毫不犹豫地动手复仇。

他杀死对方的手法很熟练,但他从来没有杀过任何人,这只是因为他一遍又一遍地在想象中重复着“杀死仇人”的情景。

这样的伤痛从来就没有愈合过,他越来越认定只有杀了对方,自己才能解脱。

同样的情况还有一位青少年纵火犯,因为童年时遭遇了火灾,脸上被烧伤于是他就开始不断纵火,希望更多的人跟他一样也尝尝被烧伤的滋味。父母为了改变他,不断地带着他搬家,但是每到一地,他总是先去寻找目标,然后放火。很显然,他的心态已经被扭曲了,如果不是被抓住,进行改造,还会造成更多人的痛苦。

如果因为伤害而造成的一些极端的想法不及时调整,改变的话,就会形成偏执,陷入偏执的人会认为自己做的一切都是对的,会从中得到快感。

长时间坚持自己“受害者”的身份,一次次地重温自己被伤害的情景,这会对自己的生活造成更大的伤害。我们不能仅仅寄望于时间,能够依靠的,是我们自己内心深处的理性和力量。

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