“空山新雨后，天气晚来秋”
“放船闲看雪山晴，风定奇寒晚更凝”
古人眼中的秋冬
散发着寂静空明，怀揣着诗意
然而秋冬也是呼吸道疾病及呼吸道传染病高发的季节！
呼吸系统与外界自然直接相连，由于器官开放性程度高，细菌、病毒可以通过呼吸，直接进入并袭击肺部。很多传染病中，最先危及的就是呼吸道和肺部。同时秋冬季冷空气、严重的大气污染不断挑战着呼吸系统防御体系，为病毒侵袭进一步提供了可趁之机。
秋冬季成为哮喘、慢阻肺、慢性支气管炎等呼吸系统疾病及老年人、婴幼儿和体弱慢性病患者必须面对的重大考验！
10月22日世界传统医药日
秋冬季节调理治疗中医最在行！
中医理论认为肺为"娇脏"，一身之华盖，五行属金，专司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉，主治节，协助心君调节气血运行，也称"相傅之官"。
《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以，圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”
中医理论强调：人体应适应秋冬阴气渐长的特点，主要在于一是保养正气增强免疫，所谓“正气存内，邪不可干”，二是顺应自然加强防护，正所谓“虚邪贼风，避之有时”。
正气存内，邪不可干
中医认为，我们能做到的是提高身体之正气，主要包括饮食调理、健身气功及按摩导引等。
饮食调理
我们在日常生活中，也可以适当做一些清肺润肺的药膳，如粥、羹类，主要选用白色食物，像山药、薏苡仁、百合、莲子、银耳、雪梨等“清润”之品，提升肺的正气，对身体大有裨益。
如将山药、薏苡仁、百合拿来熬粥，再放一些红枣、莲子调味，有着滋阴、润肺、生津、健脾的功效；银耳红枣羹也是不错的选择，口味也很好，尤其适用于女性。
药物调理
传统中药方剂如补肺汤、百合固金散及玉屏风散等都是很好的补肺固表、健脾化痰的良方。
健身调理
雾霾天气户外活动不宜进行，不妨在家学习八段锦、太极拳、五禽戏及六字诀等健身功法。
这些健身气功，招式简单易学，既具有“调身”的功能，可锻炼呼吸肌，改善肺功能，又具有“调心，调气”的功能，可使得真气从之，精神内守，那病安从来呢？
按摩导引
膻中穴、尺泽穴、列缺穴、迎香穴、合谷穴等穴位能缓解呼吸系统及肺部疾病所导致的不适症状，足三里、风门穴、气海穴、关元穴属于强壮穴。
成人每天按摩至少3~5分钟，儿童按摩1~2分钟，持之以恒可以达到增强体质的功效。
虚邪贼风，避之有时
秋冬天气干燥寒冷，尤其赶上雾霾，能避则避，避则不受其害，尤其是慢性呼吸系统疾病的患者、老人、孩子和孕妇等，应尽量减少不必要的出行。
此外避之有时，还可理解为采取一些防御措施，如少开窗、外出戴口罩、人体皮肤直接与雾霾接触后及时洗浴，室内使用空气净化器等。
希望大家能够正气浩然，外邪不入，但如果你的咳喘、乏力、头晕等症状难以控制，医院就诊。
医院中医科
医院中医科成立于年。医院聘请全国著名中医徐衡之、孙仲寰先生建立中医科，并出任内科血液病专业组中医顾问，开创血液病研究治疗的先河，成为中西医结合治疗疾病的典范。
上世纪50年代中西医结合会诊。中坐者为中医名家徐衡之，参与会诊的中西医专家有钟惠澜（后排左六四）、孟继懋（后排左四）、孙仲寰（后排左三）。
经过六十余年的发展，中医科在祖国传统医学与西方现代医学临床诊疗结合道路上不断探索，现已发展成为集中医特色医疗、教学、科研为一体的综合性科室。下设有中医门诊、中医病房、针灸康复、中医实验室和教研室。
科室依托医院优势学科平台，凸显中医、中药、针灸、康复相结合的特色学科模式，逐步形成以呼吸系统疾病为代表，以内科多系统疾病中西医综合临床诊疗为方向，以中风（脑血管病）综合治疗、骨关节病、妇科病、血液病化疗后神经损伤门诊为特色，包括睡眠障碍、脾胃、皮肤、糖尿病、肿瘤、男科、月经不调等中西并医院中医科发展格局。
目前医院中医药工作示范单位、医院示范中医科、北京中医管理局脑病重点专科。现有主任医师3人，副主任医师3人，主治医师5人，住院医师4人，主管护师、护师9人。其中博士7人，硕士6人。博士生导师2人，硕士生导师3人，承担北京大学临床八年制中医针灸教学，北京中医药大学五年、八年制临床见习、实习及特色模块教学。近5年承担国家和省部级课题10余项，医院青年研究基金课题6项，在国外期刊及国内核心期刊发表论文60余篇。
中医特色专业门诊
中医科基于中医传统理论，辨证论治，发挥中医药、针灸、心理等多学科联合优势，运用中药内服，中药外洗，针灸，耳穴，拔罐，穴位贴敷等传统中医疗法，结合现代检查手段及方法，现已开设多个特色专业门诊。
中医不孕不育门诊：每周四上午
中医科与生殖医学中心合作，依据中医传统理论，针药并用，整体调理人体脏腑、阴阳、气血的平衡，改善免疫紊乱、内分泌失调，提高女性黄体功能，调节月经周期，疏通输卵管，改善盆腔内环境，提高卵巢储备功能及卵子质量，提高子宫内膜容受性，恢复卵巢、输卵管、子宫正常生理功能，促进受孕。同时调理男性体质，提高精子质量，促进生育。适应症：各类原因导致的女性不孕、男性不育。
中医溃疡性结肠炎门诊：每周四上午
溃疡性结肠炎是消化系统常见的疑难疾病，治愈率低容易复发，表现为慢性或亚急性腹泻、粘液脓血便及腹痛等，一线治疗为氨基水杨酸制剂和糖皮质激素类药物。中医科应用中西医结合的诊疗思路与消化内科合作，充分发挥中医中药特色优势，研读经典，深度挖掘治疗溃结的经典验方，总结出一套行之有效的中医特色疗法，使很多顽固性溃结患者在配合中药治疗后，溃疡面愈合，临床疗效可靠。
中医妇科专业门诊：每周一下午
中医妇科专业门诊，基于传统中医理论，辨证论治，调理脏腑，调畅气血，疏通经络，并结合现代医学检查方法，中药、针灸并用，全面综合治疗各类妇科疾病。适应症：月经后错或提前，经期紊乱，月经量过多或过少，痛经，经色异常，闭经，多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症，盆腔急慢性炎症等。
中医针灸专业门诊：周一至周五全天，周六上午
针灸专业门诊应用针灸、针刀、超声药物透入治疗、中药离子导入、中药湿热敷、温针灸、隔物灸、穴位贴敷、耳穴压豆、刮痧放血、刺络拔罐等多种方法在治疗心脑血管疾病、高血压、失眠、癌痛、痛经、胃炎、颈肩腰腿痛、骨关节病、皮肤病、月经不调、焦虑抑郁状态、周围神经病变、小儿近视、弱视和斜视、术后胃轻瘫、尿潴留、尿失禁等疾病中有较好的临床疗效。
温馨提示
患者可直接通过“医院”APP、门诊自助挂号机、拨打进行挂号，专业门诊挂号费与普通门诊费用相同。
供稿
中医科
编辑
余弦、郭楠
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