白癜风是由黑色素脱失引起的一种皮肤疾病，患病后会给生活带来很多的不便，尤其是在饮食方面，很多食物都可能会影响黑色素的代谢和形成，所以白癜风患者会有很多不能吃的食物。
然而，很多人都不知道，从事不同工作的患者，需要注意的饮食实际上也大不相同。那么，不同职业的白癜风患者该如何选择适合自己的饮食清单?
脑力工作者，多吃磷脂食物
程序员、编辑、美工等脑力劳动者长期在室内工作，久坐，容易出现脂肪代谢缓慢和障碍，如高血压、肥胖症、高血压等慢性病。
所以平时应该摄入充足的碳水化合物、各类粗粮谷类，尤其是早餐不可少。除此之外还应该多摄入蛋白质，如大豆、奶、蛋等，脑内最多的脂类为卵磷脂，平时也要增加磷脂食物，如花生、核桃、芝麻等。
噪声接触者，多补充微量元素
从事装修、电站、筑路等职业的人，长期且强烈的噪声不仅容易导致听力出问题，还可能带来心跳过快、消化不良等症状。
因此，饮食上要保证蛋白质和多种维生素的摄入，多吃富含维生素B1、B2、B6食物，还有助减轻精神紧张和疲劳。白癜风患者还要多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物，比如动物肝脏、粗粮、坚果等。
粉尘接触者，多吃清肠食物
一般，矿物粉尘最容易导致尘肺病，吸入的粉尘过多就会沉积，造成肺部纤维钙化。
从事这类工作的人应该使用一些排尘清肺的食物，如木耳、猪血、菌类等，木耳含植物胶质，能吸附残留在人体消化道的粉尘，排出体外，而猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，会产生以一种解毒清肠物质，将有害粉尘排出体外。
放射性工作者，多吃蔬果
对于一些发电厂、核工业、放射操作工作人员，射线的辐射可引起人体内物质分子的电离和激发，最终发展为放射损伤。放射累积过量容易造成血液病，引发肿瘤。
接触电离辐射人员应保证充足的能量，尤其要注意优质蛋白质的摄入，如肉、蛋、牛奶、酸奶为佳；宜选富含必需脂肪酸和油酸的油脂，可降低辐射损伤的敏感性，如葵花籽油、大豆油、玉米油等。
体力劳动者，可增加红肉摄入
体力劳动者每天劳动量较大，对肌肉和骨骼系统有直接伤害。
平时应该提供充足的能量，保证每天糖类的摄入充足，还要适当增加红肉等脂肪的摄入，比如多吃牛肉、猪肉等。平时还应该多补充蛋白质、钙类和维生素D，可以多吃鱼类、鸡蛋、乳制品等，有助于壮骨强筋作用，降低外力挫伤损害。
温馨提示：白癜风患者养成良好的饮食习惯，切实做好白癜风的防治工作，有利于白癜风病情的控制，切勿让白斑扩散而造成不必要的烦恼。医师简介
邱效坤，出生于医学世家，受家庭影响，从医近20年，一直致力于白癜风新技术的研究与应用，结合中西医方法治疗白癜风。对白癜风的诊疗具有深入的科学研究和丰富的临床经验。行医多年来以其良好的医德、精湛的医术、突出的诊疗效率，深受同行和患者的赞誉。擅长：根据人体的皮下组织代谢能力和人体免疫力调控，运用中西医结合辩证治疗白癜风，对各种疑难性白癜风和大面积白斑的诊治有丰富和成功的临床经验。在荨麻疹、皮炎湿疹、鱼鳞病等皮肤病方面也有深入研究。
审核医师：邱效坤
文章编辑：白癜风信息科点击“阅读原文”在线咨询医生！
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