阳光总在风雨后经历了迎新风雨的洗礼12日上午阳光明媚我校在田径场举行了级新生开学典礼暨军训动员大会嘹亮歌声响起来，大学生活吹起了号角！△蓝天白云下的主席台△主席台下的小鲜肉9月12日上午，秋高气爽，广东石油化工学院级新生开学典礼暨军训动员大会在官渡校区田径运动场举行。学校领导凌靖波、张清华、王恒胤、李华、李德豪、周如金、彭志平，海军部队副政委古领华上校，各院（系、部）党政主要负责人、部分机关处室主要负责人出席典礼，名新同学参加典礼。开学典礼由党委副书记、纪委书记李华主持。校长寄语新生张清华校长致辞张清华校长在典礼上作了题为《砥砺前行不负年华》的致辞，向来自全国26个省（市、区）的新同学表示衷心的祝贺和热烈的欢迎，介绍了学校的基本情况和办学特色。作为新同学踏入大学的第一堂课，张清华给大家提出三点希望：第一，自强不息，精诚奋进。希望同学们索求知识，要像追求一生所爱那样，求之不得，辗转反侧；探究真理，夙兴夜寐，溯游从之。要以知识提升自己的素养，用文化充实自己的灵魂。第二，厚德载物，雅量容人。“金无足赤，人无完人”，每个人都会有自己的优缺点。《易经》说“君子宽以居之，仁以行之”，意思是君子应用宽厚的态度处事，用仁义来行事。希望同学们牢记教诲，宽以待人，互相包容，互相体谅，营造团结互助、亲善友爱的氛围。第三，坚定心志，砥砺前行。希望同学们在面对大学纷繁复杂、光怪陆离的选择时，要守住内心，不要忘记自己出发的目的和最终的方向。专心致志则天下无难事，只要同学们潜心笃学，最后定能厚积薄发，收获心中所想。▲精彩的讲话不断地被掌声打断新生代表发言新生代表汤卓颖同学发言新生代表机电工程学院机电16－1班汤卓颖同学发言。她表示，在报到过程中，患有“开学恐惧症”的她，收到学长学姐发来“出发了吗”“路上堵车吗”“路上一定要注意安全”“我在学校门口等你哦”等信息，暖暖的感到很贴心。进入校园后，发现学校里的树木郁郁葱葱，老师都很热情，学姐都很漂亮，学长都很帅气：图书馆门前有不少拿着书本的学霸，都用“洪荒之力”在学习，这一切，让她对未来在广油的学习生活无比憧憬。她表示，要下定决心认真规划大学四年的生活，尽快克服“适应障碍”，学会一个人独立行走，承担自己的生活琐事；学会学习，做一个拥有较强自控能力的大学生，变被动为主动，改良学习方法，让自己的大学生活更有意义；学会友好地与他人相处，牢记和践行“用你期待别人怎样对待自己的心态和行为去对待周围的人”的人际交往黄金法则，同时尝试多参加学校丰富多彩的社团和各大机构组织高大上的活动。教师代表、在校生代表深情分享教师代表理学院胡素梅教授发言在校生代表张海鹰同学发言教师代表理学院胡素梅教授，在校生代表文法学院中文13－2班张海鹰同学也在会上作了发言。胡素梅教授鼓励新同学尽快转变角色，努力刻苦学习，学会承担责任。张海鹰同学建议新同学树立奋斗目标，认真学习理论知识，收获丰硕学习成果；积极参加社团活动，提升个人综合素质，努力为广东石油化工学院争光。△认真聆听的同学们上校对军训作要求古领华上校发言海军部队副政委古领华上校在典礼上作了新生军训动员讲话，强调了军训的重要性，对级新生军训工作提出具体要求。随后，海军部队教官展示了军训内容。全体新生接下来将进行为期两个星期的军训。兵哥哥们的军训内容展示注意·观看一大波兵哥哥来袭△你们是蓝天白云的那片白△你们是蓝天白云的那块蓝▲最美的军姿军训进行时孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。▲就是流汗不流泪大家好，我叫某某某，初次见面，请多关照！△羞涩的自我介绍陪伴是最长情的告别，除了严格的教官，还有敬业的班助师兄师姐。这个军训多了很多暖暖的感动！△班助在身边军训小贴士?做好准备：出门前要认真检查军训服装，如军帽、帽徽、腰带、水壶等。早训练出发前一定要在水壶中灌满水，不要用冰饮料，容易引起感冒或咽喉炎。可含一粒润喉片/糖。?装束合适：腰带要适当紧一点。迷彩服里的迷彩衫务必穿上，否则你的迷彩服很快会晒出盐、易生痱子，且穿着会很不舒服。?补充水分：军训时要消耗大量的体力，还会流失很多的水分，所以要注意补充。军训期间以饮茶水、淡盐水为佳，正确的饮水方式是“多次少饮”。?注意营养：军训期间，营养的支持必不可少，所以一日三餐一定要吃好。首先早餐要保证热量的摄入，最好干稀搭配；中餐要保证荤素搭配，多吃含钠、钾、钙多的食物，这几种营养元素容易随汗水流失，需要及时补充；晚餐尽量不要和中餐的食物雷同。?注意防病：大雨或大汗后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害；全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡/洗脸或对着电扇吹风，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。?注意防晒：出门前半小时就要涂防晒霜，重点涂抹部位：颈部、领口、耳朵。防晒霜要随身带，在休息时间或教官允许后涂。另外，涂防晒霜时要保证皮肤清洁，否则易导致皮肤问题。来源：党委宣传部文字：何海枫洪晶晶图片：何海枫黄逸伦洪晶晶广东石油化工学院排版编辑：洪晶晶张敏长按治疗白癜风著名的医院最好的白癜风医院是哪家
