适应问题并不是儿童才会遇到的特有的问题，但却是一直贯穿着整个儿童期的一个问题。一个孩子，两三岁就得离开家庭上托儿所或是幼儿园，然后又要上学，还得面临着交友、考试等问题，有时又会因为莫名奇妙地“犯错误”而受到老师或家长的批评，有些父母还会因为各种各样的原因让孩子中途转学，或是为了孩子的全面发展而逼着孩子参加各种兴趣班和补习班等，都会使孩子感到紧张和压力。更为严重的是，一些家庭因为父母感情不和而吵闹或是离婚、亲人死亡或受虐待，更是给适应能力还处于“初级阶段”的孩子造成严重的适应障碍。
有些小孩到了一个新环境，会莫名其妙地出现一些躯体化的症状，如腹痛、恶心或者头痛、呕吐等;也可以表现为异于寻常的对父母的反抗和对他人的敌意，显得冲动，好斗等;有的孩子则出现拒绝上学或逃学、离家出走等现象;也有的孩子会出现一系列强迫、焦虑行为;最严重的情况是产生抑郁情绪和轻生念头，甚至开始一些自伤自杀行为。
虽然表现各异，但造成这些表现的根本原因都是因为孩子对新环境、新情况，以及各种生活事件的不适应造成的。这些环境、情况和事件在孩子的心里产生了程度不等的刺激，使得他们原本平静的心境被搞得震荡起伏，内心环境的平衡被打破了，于是，他们感到紧张、焦虑和恐慌不安，这样，他们就会产生一系列的心理应激，并在行为上表现出来。孩子的个性不同，所在家庭环境的宽容程度和教养方式不同，也就使得孩子对应激的反应方式各不相同，这就出现了上述各种各样的适应障碍。
其实，遇到新环境、新情况或遭遇挫折时，每个孩子都会做出本能的适应努力，这时只要家长对孩子充分理解和宽容，以更积极和更耐心的态度加以疏导，让孩子以适当的方式充分表达其内心的苦闷和烦恼，或事前能够提前给孩子做好一定的心理准备，都会降低孩子的心理应激强度，增强他们的适应能力。经过一段时间后，孩子会做出新的调整，给自己重新定位，最终适应变化了的环境或是新发生的事物。这时，孩子获得了新的平衡，脸上又会绽开灿烂的笑容，身为父母的担心和忧虑也就可以告一段落了。
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