大学生心理健康问题是指大学生对于日常生活中所发生的事件的反应。研究表明：43%的学生认为处理人际关系中的问题最令他们苦恼；而37%的学生则表示心理困惑源自学习压力；因情感和就业问题导致心理压力的学生均占到32%左右。九年的咨询工作，大学生心理健康问题可归纳为：大学生存在的心理健康问题主要为：适应性问题，包括对环境、生活、学习上的不适应；人际关系问题；恋爱及性意识困扰；情绪问题；社会工作问题；就业和发展问题；家庭问题及意外事件；躯体建康问题；神经症及精神疾病等。1、适应问题。（1）环境适应问题：主要是新生，刚入校对大学生活不习惯，常常思乡难眠；远离父母，想念亲人；需要独立生活,缺乏独立生活能力；环境的改变，角色的转换；以及学习内容和学习方法的改变，都会使新生进校后出现不多不少的适应问题，如未及时进行同学、朋友间的沟通或心理辅导的话，时间稍长就会影响心理健康。其次是毕业生离校前有适应社会的困难，如：将要进入社会前的忐忑不安，对将要从事的工作不了解或不满意，将与同窗好友离别等等。（2）学习问题：学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。学习困难，成绩不好，或没有自己期望的那样好，考前焦虑，考试不及格，面临重修、补考、留级、退学等学习挫折；考试作弊；学习障碍等。有的学生学习持久紧张感与竞争的压力感，由于中学长时间的拼搏和竞争，进入大学后对这种学习已难以承受，总想轻松一下，但又不甘落伍，所以，始终有一种压力感困扰着。有的学生生活没有目标，抑郁无聊，茫然不知所措，不知道明天该做什么，不知道未来在哪里。仅仅是为了活着而活着，没有方向，没有目标，没有奋斗的动力，对前途充满担心但又不知该做些什么，能做些什么。有的学生专业兴趣低，很多大学生虽然上了大学，但对所学专业并不感兴趣，又无法改变专业，因此，每天硬着头皮去学自己不喜欢的专业，内心十分矛盾和痛苦。有的学生由于对目前某一事件的不理想状态，主观上引起的一种紧张的期待情绪，严重时常引起植物神经功能紊乱，表现为紧张、恐惧、羞涩，还伴有头晕、头痛、失眠、多梦、情绪不稳、厌食乏力、心慌气短、体重下降等焦虑心理。2、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。与老师关系不佳，同学关系不合，孤僻，与人争吵打架，被人欺骗。在人际关系交往中，有的同学把自己变为一坐“孤岛”，不善人际交往，害怕由此而产生的竞争和不愉快，把自己困在一个小世界中，心理学上称孤独感（又称闭锁心理），常表现为性格孤僻、与人接触交往时本欲搞好关系，但结果却不尽人意，自己不善于与他人接触，却埋怨别人不理解自己，不接纳自己。人际交往一旦脱离纯粹学习环境，就变得复杂起来，许多同学缺乏经验，得不到群体认可后就感到孤立无援。激烈竞争中培养起来的大学生擅长单打独干，易于自我封闭；有的同学在与人交往时缺乏沟通技巧，也会表现为人际关系紧张。另外，人际障碍是也是大学生主要心理障碍之一，一般表现在那些具有攻击性、反抗性的学生中，他们由于性格上的不合群，而被学生不理解、排斥和冷落，久而久之，就会产生精神压力。3、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。如失恋，热恋中的行为不当，恋爱遭家长的反对，恋爱困扰，单相思等。如今大学校园内，“禁止谈恋爱”已显得苍白无力，仿佛在校谈恋爱也是一种不可缺少的时尚，因而也就会出现失恋、单相思，为此引起心理障碍。把爱情看得过分重要，一失恋就想不开。忘记了自己的主要职责是学习。4、性格与情绪问题。心理危机性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。有的学生对所就读的大学或所学专业不满意，或者认者为高考时没能发挥自己的真实水平，没上名牌大学，担心自己被埋没等。挫折心理会带来情绪忧郁、压抑、沮丧、失望、无助、心理冲突。有的学生由于对自己的能力、品质、家境、形体等自身因素评价过低，常表现为害怕在别人面前说话做事，因怕别人耻笑而手足无措，自我感觉矮人一截，这是自卑引起的一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。5、社会工作问题。社会工作和学习发生冲突，辛勤工作却得不到理解承认，感到自己有负众望，工作得不到同学的支持。组织活动不成功或未达到预期的目的，或结果没有自己期望的那样好。竞选学生干部失败。6、就业和发展问题。面对就业压力，过分紧张。以为自己不如别人，以为自己一无是处，总想着毕业后怎么办？找不到工作怎么办？7、家庭问题及意外事件。家庭经济困难，家庭成员不和或父母离异，家庭成员患病和死亡，家庭遭到灾难；交通事故，失窃，受伤，受辱，被人误会等。8、躯体建康问题。多数是因为不健康的生活方式导致的疾病，如由于减肥导致闭经等；还有部分学生由于缺乏健康常识而导致心理困惑；有的学生由于心理等其他原因导致躯体不适，如睡眠障碍，头痛等；有的学生甚至由于压力过大，在加上健康知识的匮乏，导致勃起功能障碍的。9、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。10、精神疾病如精神分裂症、躁狂症、焦虑症、强迫症、抑郁症、神经衰弱、恐怖症、偏执狂定成为当今大学生休学、退学、死亡的主要原因。个别学生由于烦恼与苦闷发展到极端，对“时局”产生恐惧，对生活失去信心，对现实感到失望而想到唯一的、最后的“保护”自我的手段“自杀”。综上所述，大学生的心理健康状况确实令人担忧，应引起全社会的足够重视。与此同时，每一个学生自己更应该面对现实，自觉地进行行之有效的自我保健和自身心理调节，以克服各种心理障碍，提高心理素质，促进身心全面发展。出现轻度的心理困惑，有适度的心理压力并非全是坏事，这些问题有时也能成为大学生增强耐挫折能力、提高适应能力的一种动力。山商计算机学院团总支山商计算机学院团总支官方2017治疗白癜风最好的药北京白癜风治疗最好医院
