大学生一直被称为天之骄子。但近几年来发生在云南大学的马加爵案，发生在北京的给狗熊喂硫酸的刘海洋案等，令大学生心理健康问题突显出来，加强大学生心理健康教育越来越受到重视。４月９日至１３日，全省各高校举办了首届大学生心理健康活动周，漯河职业技术学院已是第三届。困扰大学生们的心理问题主要表现在哪些方面？怎样才能化解这些难题？上周记者就此采访了漯河职业技术学院科研处处长、心理学教授李玲老师。
人际交往障碍
小杨是个在人际交往方面问题典型的女孩。小杨是寝室长，性格比较内向的她，晚上有点响动便难以入睡。但同寝室的几个女生性格活泼，常常晚上聊天到半夜。小杨制止过她们几次，她们并没有改变的迹象。这下可苦了小杨，连续失眠的滋味折磨得她几近精神崩溃。“老师，我真恨不得杀了她们！”小杨向李玲老师吐出了心中的焦虑才感到压力稍稍减轻。
“这是一种人际交往障碍，这个问题在大学生中比较常见。”李玲老师说，这个问题需要小杨跟室友们进行有效沟通，比如定一些制度，谈一谈自己的困难等，得到室友们的理解就可以解决。不过，一般这种性格的同学比较理想化，不懂得宽容，难以与他人沟通和互相体谅。针对这种情况，学校应该给她换个寝室改变一下环境，但最根本的解决办法还是应该她本人开阔胸怀，懂得宽容谅解。因为，将来她要面对复杂的社会环境和人际关系，不可能再去改变环境，只有改变自己。
追求完美成极端
小王在同学们眼里是一个有洁癖的男生。他最讨厌别人坐他的床用他的东西，别人如果坐一下，他会用手把床单抚上数遍，然后再将手洗上无数遍。并且心里不停地想着这件事，以至于上课常常走神，他拼命地想控制，却越想控制越控制不住，学习成绩不断下降，他陷入了无尽的痛苦之中。
“这样的孩子一般从小学习好，家长期望值很高。自己过分追求完美，犯了错误又将悔恨压抑在内心无法排解，最后成了强迫性神经官能症。我们的做法是，帮他分析出现这个问题的根源，让他正视他自己的优点、缺点。给他的建议是，不必去刻意控制，带着症状做自己该做的事。”李玲老师说。
就业压力过大
搞营销的人面对陌生人侃侃而谈是强项，但即将毕业的学营销的小李面对用人单位主考官却心慌脸红，手抖得几乎写不成字，紧张得几乎喘不过气。面试结果当然是次次被淘汰。“每次面试前我都在想，用人单位不要我怎么办？试用期结束了不用我多没面子……整天为这些担心焦虑，整夜整夜睡不好觉。”小李跟李玲老师诉苦。
李玲老师分析，因就业而焦虑，有一种是没有学习到东西，所以找工作时没有信心；另一种是缺乏自信，不能正确恰当地评价自己。其实，能力高就找个好一点的工作，差的就暂且找一个差一点的工作，以后再学习提高也不迟，不必过分担心。
恋爱挫折和错误恋爱观
“我终于找到了梦想中的女孩，但随着时间的推移，我越来越痛苦。我相貌一般，家境贫寒，学业不精，拿什么去爱她？眼看她成为别人的女友，我该怎么办？”“我对她那么好，为何她要跟我分手？”据李玲介绍，对学生们来说这种单恋、失恋无法自我调控造成心理异常的不少。另外还有不少错误的恋爱观存在于学生中间，一种观念是恋爱只是“因为别人都有我不能没有”，一种是“不求天长地久只求一时拥有”，一个学生可能会同时和几个异性谈恋爱，恋爱只是为了排遣寂寞。对于这些问题，李玲老师说，最好的办法就是帮助学生们树立健康正确的恋爱观，有一个积极向上的心态。
“其实这些问题小学中学时可能已经存在了，只不过在大学时集中暴发出来。家长、老师、全社会从小就要给孩子一个健康的环境，培养他们乐观向上的精神和开阔的胸怀。这样他们在成长的过程中遇到一些困难才能自我调控，或者向外界求助排解，不会走极端。”李玲老师总结说。
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