挫折，给孩子的好礼物
??????成龙教育课程通知：本周8月日变态与健康心理学开课啦！课程重点！??时间：8月日9：：00??地点：金坛路17号青职学院教学楼室??主讲人：王院长??主讲内容：心理咨询师基础教材，第四章《变态与健康心理学》???-临床专家分享经验智慧，解读心理健康。从心改变自己改变生活，感受幸福！赶快带身旁想学习心理学的朋友预约试听学习吧！试听每人仅限一次机会呦！为何现在的孩子禁不起挫折？是孩子遇到的挫折太少，没有锻炼的机会？孩子太脆弱，承受挫折的能力太差？还是由于父母自己就深怕孩子遭受挫折？其实生活中的挫折无处不在，让孩子具有面对挫折的因应能力，是父母送给孩子最好的礼物之一。
挫折，无处不在其实，日常生活中的挫折无处不在。心理咨询师王艳梅、首都师范大学心理系副教授王异芳都认为，现在的孩子早遇到的挫折一点儿也很多，乃至比我们这一代人遇到的还多。比如孩子在幼儿园跟其他小朋友相处，并不是所有孩子说的话都是自己想听的，那些不想听的话对孩子们来讲就是挫折；鞋带半天系不上；别的小朋友会跳绳，自己就是不会跳；人家有的东西自己没有……台湾资深咨询心理师黄心怡表示：“父母在孩子童年时期建构挫折的观念很重要，要让孩子体悟到生命是不完善的。”由于现在的孩子生活在比较优越的环境中，衣来伸手饭来张口，很容易让孩子构成自己甚么都能做，没有做不了和做不好的全能感。事事争第一，当拔不了头筹时，就容易情绪反应剧烈，乃至走极端。也许是由于自己童年时吃过太多的苦头，许多父母就深怕孩子遭受挫折！“孩子1遇到点事，我自己的情绪就会先失控，由于有些情况我自己都不知道该如何帮孩子铺平所有的路，希望孩子能风平浪静。”自省能力很强的姜红感慨。身为父母，所有的人都希望尽自己所能给孩子提供最好的物资条件，巴不得把全部经验都传授出来，为的就是让孩子在成长的道路上少走一些弯路。但是，遭到过度保护的孩子，面对困难时常常就会缺少解决的能力。医院精神部兼任主治医师王浩威指出：“当孩子在学校出现人际关系的落差，或是升初中，在高手如云的环境里，发现作业赶不上同学，与过去完善的背景全然不同，就会乱了方寸。父母以为没有困难对孩子是最好的，事实上有适当的困难才是对的。”因此，作为父母，我们能够给予的，是让孩子在生活中便明白生命本身就存在很多挫折，每个人都会碰到，这很正常，帮助孩子正确地去面对挫折。如果父母由于自己曾的过往经历，心疼和担心孩子受挫折，认为挫折对孩子是一种伤害，因而剥夺了孩子经历的历程，这类过度保护反而会让孩子变得更加脆弱，未来遭受挫折时，不堪一击。让孩子跌撞出经验在游乐场，常常看到这样的场景，父母陪着心爱的宝贝玩各种拼插、积木等益智玩具，孩子们“笨手笨脚”地拼了几次还拼不上时，爸妈一把夺过来“看我的”，三下两下就完成了。因而，在孩子遇到困难时，身后总会有一双支援之手第一时间伸出来。总是嫌孩子做的太慢，耽误时间，还不如自己上手的心理，你我都感同身受吧！对此，王浩威建议：“父母应当放弃不自觉被效力制约的想法，放手，是预防青少年心理疾病最简单的方法，应当让子女独自跌撞出经验。”他强调，放手的同时，必须让孩子理解父母是愿意付出关心的。他认为父母是“爱的基地”，只需要陪伴左右，虽然不用立刻出手解决马上产生的问题，但要随时能够在孩子求助时出现，并给予支持。有时候，父母的帮忙反而会成为孩子的挫折。由于孩子会认为：你能做到，我做不到，我很笨。王异芳说：“当孩子在游戏中遇到困难，父母要潜下心来，有一个等待的进程。父母学习等待，也能教会孩子去等待。”自信来自于一次次的挫败不管孩子，还是大人，遇到挫折都会情绪低落，或想要放弃。身为父母应当让他们了解，做不好是一种权利。“家长首先要认可孩子的消极情绪，放弃，或不开心都是正常表现，是人最正常情绪的表达。同时帮助孩子尽快从消极情绪中走出来，告知他现在哭没有用，你放弃了可能就丢失了一件长大后很有意义的事情。很多困难都是你克服后会发现这件事原来并没有甚么。”王异芳说。让孩子了解生活中的挫折无处不在，如何用更积极的心态面对，是父母最重要的作业之一。王浩威表示，现在青少年的经验没太多都是被教育，被告知，缺少亲身体验，尤其是危险的、容易受伤的经验。但他指出，惟有在一次一次地尝试挫折并克服后，这些经验才会内化成孩子的自信。耐挫折力强的孩子成功概率更高根据美国哥伦比亚大学医学院与史塔桑管理研究中心，一项长达10年的联合研究发现：有磨难经验，并能从中走出来的人，他们面对逆境的能力会提高。不仅如此，他们还会发展出几种成功的重要特质：在逆境中能够迅速恢复精力，表现杰出；还能保持表现，非常乐观；在必要时愿意冒险；可以成功地进行改变；很有活力，很坚强；能够以创新的方法寻觅解决之道；很敏捷地解决和思考问题；能够学习、成长、进步。如果孩子1说口渴，家长马上就去倒水端上来；孩子跟同学产生矛盾，家长第一时间出面解决……黄心怡分析：“当父母用这样的方式教养孩子时，孩子面对这个世界也会用理所应当的心态。当事情不是他们想象的那样，就会出现社会适应障碍。”人的一生中，要面对许多问题和挑战，虽然每一次的挫折都会以不同面貌出现，但家长若是有意识地让孩子从一次次小挫折中积累处理挫折的能力，深入体会生命中的每一次经验，这是送给孩子最好的礼物，也是孩子一生的财富。帮助孩子长大，是父母要学习的作业，很有挑战性！
为了让孩子正确面对及克服挫折，父母应扮演导师的角色，协助孩子舒缓受挫的心情，而不是帮孩子解决。以下5点提示能让孩子更好地克服挫折：1、不要表现出怜悯若你对小孩表示怜悯，孩子就会认为自己很可怜，加深自己的不幸。因而，面对挫折时，他们不是想办法解决，而是依托他人的怜悯，期待他人的安慰。这是最好学习机会，父母要以理智的态度告知小孩应当坚强，并且以自己坚强的态度去影响孩子。2、不替他们想好退路当孩子在学校跟同学产生争执，现代父母第一反应是到学校理论，让同学道歉。但是，一定有甚么缘由才会造成争执，父母要先了解事情的缘由，不要在孩子产生一点点挫折时，就替他们想好了退路，这样容易使他们失去克服挫折的能力，愈来愈依赖父母的协助。父母应当相信孩子有独立面对挫折的能力，并且能够克服自己。3、鼓励孩子倾诉不愉快如何鼓励孩子是有学问的，毕竟生活中不如意的事情太多了。当孩子遇到挫折时，首先父母要教他们冷静分析，从主客观找出受挫的缘由，再来补救；接着鼓励他们向朋友或家人倾诉自己的不快；最后将孩子引导到其他有益的活动中，从逆境奋起。家人的感情及支持是自信的来源，父母的热忱及温暖，永久是孩子最好的精神支柱。4、教孩子学会自我保护父母过量的保护，会让孩子失去实践的机会、失去能力、勇气和意志。身为父母，都希望自己的孩子平安、快乐地长大，但是生活并不是总是如人所愿，挫折及危险无处不在。因此，父母需要加强孩子的自我保护意识，提示他们时时保护自己，并告知他们具体的保护方法，往后他们就能够学会自己去避免挫折。5、引导孩子检讨检讨当孩子遇到较大的挫折时，父母可以等事情过后问他们：那件事怎样了？当时觉得很困难吧？让孩子有反思的机会，从各角度去检讨毛病，鼓励自己不要再犯相同的毛病。将来面对挫折时，孩子就可以自我检讨、鼓励自己解决问题，获得成功。
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