新生专栏5个心理准备,让你更快地适应

开学了,你做好入学心理准备了吗?

5个心理准备,让你更快适应大学生活

“老师,我从小到大都没离开过家,现在要到外省去读大学,随着开学的时间越来越近,一想到我要离开爸爸妈妈我就不开心,最近几晚都是哭着睡,我该怎么办呢?”

“明天就正式上课了,大学,梦想的大学,为什么感觉好怪,不知道该怎么办,心慌,真的不知道怎么跟室友交往……”“我性格内向,有些自卑。填志愿时跟我妈吵架,我想进应用系我妈非让我进教育系,她问我为什么,我说我害怕,我说我不知道,就是对任何事任何人都害怕,然后她也不管,连填表都是她给我写的,我感觉连自己的自尊都没有,我妈说我现在我都十九岁了心理年龄就像十一二岁小女孩,我要怎样开始我的大学生活呢?”

“大学才开学没几天,没了高中的紧张有序感觉很不习惯,不知道自己该怎么规划四年的大学生活,好迷茫啊......”看到上面的留言,作为大一新生你是否也有同样的困惑?对于即将开始的大学生活你准备好了吗?是非常期待还是有几分担忧,甚至有些害怕?不管你的答案是什么,笔者以多年来对大学生心理健康的研究和对学生的心理咨询经验,觉得大学新生应该做好以下心理准备:

第一个心理准备:现在该学会一个人走了

我们每一位考上大学的孩子都经历了幼儿园、小学、中学的每一阶段,而大学的生活与以前的状态完全不同,我们远离父母,也许没了父母的唠叨,但也没了他们为你准备的可口饭菜,洗烫整齐的衣物,老师不再时刻       新浪微博:西邮心理茶座

      







































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