一、颈椎增生
颈椎增生可导致：头晕、头疼、颈部僵硬、酸痛、上肢麻木、手部麻木、上肢疼痛、背部疼痛、恶心呕吐、视物模糊、心动过速、吞咽困难、失眠；
颈椎病是以颈椎慢性劳损导致的骨质增生、椎间盘含水量减少等退行性改变为主的一种退行性疾病,是颈椎间盘突出症、颈椎骨性关节病等一类疾病的总称,又称为颈椎综合征。中老年患者、低头族多见。目前，有相关研究表明，在人群中颈椎病的患病率高达18％以上,其中长期伏案工作者的发病率更高,并且有29.1％的中小学有颈椎异常症状。颈椎病发生的原因主要有先天因素及退行性变两大方面。先天性因素主要是颈椎发育不良和畸形。颈椎退行性病变是颈椎病发生的主要因素。导致颈椎退行性病变的因素主要有年龄及慢性劳损等，睡眠姿势不良、长时间低头伏案、卧床看书等，再加之空调、风寒、潮湿等环境改变、季节气候变化等寒凉刺激，不仅可以导致颈椎的退变发生，还可以加重颈椎病的症状，由于颈椎长时间处于低头状态，导致颈部肌肉发生痉挛，容易引起肌肉劳损，导致颈椎退变。目前，临床上诊断颈椎病，主要依据病史及相关的检查。临床上按症状不同，可以将分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病和混合型颈椎病六种。颈型颈椎病：在疾病早期常见。症状程度比较轻的，主要的症状以头颈背部的疼痛和发僵为主，颈椎的活动受限，包括项背部的肌肉紧张，或者有些地方有明显的肌肉的痉挛或者压痛点。通常在久坐久站、晨起后，或者是受凉、受风之后发作。神经根型颈椎病：此类发病率高。颈肩部单侧疼痛，包括有时可能出现上肢的持续性或间歇性的疼痛或者麻木，然后部分患者可能会出现上肢的沉重酸楚。椎动脉型颈椎病：典型的表现是因体位改变而发的眩晕，比如在转头的时候突然出现眩晕、恶心、呕吐，包括出现四肢无力，甚至感觉天旋地转。交感型颈椎病：它主要累及交感神经，引起了交感神经功能紊乱，出现头痛或者偏头痛，视物模糊，听力下降，发音障碍，头晕眼花，失眠、肢体畏冷、麻木、自汗盗汗等情况。脊髓型颈椎病：此型症状严重，且下肢症状出现得更早。早期，一般情况下颈痛的程度不重，初发症状一般是出现一种双下肢的无力，发紧、沉重，出现感觉走路像踩棉花一样，走路不稳，继而表现出一侧或者双侧的上肢的疼痛、麻木或者无力，拿东西会掉、双手有笨重感，精细动作难于完成，感觉自己的躯干会有一种束紧感。也有一部分病人可能会出现尿频、尿急、尿失禁，便秘这样的情况，如果脊髓压迫，还可能出现肌张力增高，肌力减弱，四肢腱反射亢进，甚至会出现病理征。混合型颈椎病：即出现上述两种或者两种以上证型的颈椎病。只要出现上述症状，一般再做X线、CT或者MRI，即可明确诊断为颈椎病。因此，早期预防、早期治疗具有重要的意义。下面，我介绍几种常用而有效的保守治疗方法：理筋手法纯手法治疗是一种利用医者双手或者其他部位进行治疗的无创的物理疗法。手法对于颈型颈椎病和神经根型颈椎病具有良好的疗效。具有调整颈部肌肉动静力平衡，改善微循环、解除肌肉紧张的作用。轻者数次手法即可消除症状。一般来说，颈椎病的手法切记暴力，要柔和安全。因此，不建议患者自行在家或者随意去按摩。中药治疗古代没有颈椎病的病名，属于“项痹”“头痛”“眩晕”的范畴。根据?黄帝内经?素问?中曾对痹症做了具体描述:“风寒湿三气杂至，合而为痹也.其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹。”后世医家在“骨错缝，筋出槽”、经络循行理论基础上进行了颈椎病在五脏六腑理论中的论述，如《证治准绳》中说到:“颈痛头晕，非是风邪即是气挫，亦有落枕而成痛着……皆由肾气不能生肝，肝虚无以养筋，故机关不利”，说明了颈椎病发病与肝肾功能的异常有极大相关性。中医认为颈椎病发病原因分为外因与内因，外因主要归为风寒湿邪侵袭，而内因主要归于肝肾。中药外敷治疗颈椎病是中医临床中常用的一种治疗方式。二、膝关节骨质增生膝关节是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。发病原因1.骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。2.周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。3.随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同。病理生理膝关节骨质增生病变包括软骨的退行性变，软骨软化、糜烂，骨端暴露，滑膜、关节囊和肌肉的变化正常的膝关节软骨为光滑的蓝白色，边缘规则、整齐。膝关节骨质增生早期关节软骨发生软化、失去弹性和光泽，颜色浅黄，活动时发生磨损，软骨发生碎裂、剥脱，致使软骨下骨外露，磨损小的外周软骨面出现增殖和肥厚，通过软骨内化骨而形成骨赘。磨损较大的中央部分软骨下骨发生象牙质变，骨质密度增加而硬化，外围承受应力较小，软骨下骨发生萎缩，出现囊腔样病变。滑膜表现为增殖、水肿，使膝关节内积液，含有较多的粘蛋白，比较粘稠。关节囊发生纤维变性和增厚，关节周围的肌肉产生保护性痉挛，使膝关节活动受限。临床表现起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛;同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然"锁"在某一位置上，解"锁"时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。多发群体1.膝关节过度活动者，如运动员、舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些工种的劳动者。2.外伤导致膝关节不稳定者，如膝关节反复扭伤、挫伤使关节韧带松弛者，外伤致膝关节侧副韧带损伤未作系统治疗者，十字韧带断裂未作严格固定者，以及膝关节骨折治疗不当者等。3.佝偻病等导致膝关节畸形者，如:罗圈腿(出叫O形腿)和拐腿(也叫X形腿)畸形。4.老年体弱者，特别是出现老年性骨质疏松者。5.体重明显超过正常标准者。疾病症状初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。此病多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛;同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然"锁"在某一位置上，而且在解"锁"时，伴有明显的弹响。1.膝盖骨质增生初期，在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木，关节弹响，关节伸屈功能障碍，休息后缓解。2.有可持续性隐痛，天气寒冷或潮湿时疼痛加重，早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛麻木僵硬，稍活动后反而好转。⒊严重时，膝关节肿胀，关节积液，晨僵及久坐后有胶着现象，关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限，伸屈活动有弹响声，在下台阶、久立时，膝关节症状加重，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象，膝其中关节前内侧条索样肿块伴伸膝障碍，膝关节周围骨赘形成，关节周围伴有骨质疏松与骨质硬化。关节面毛糙不平，其内侧胫股关节面受累明显，关节间隙变窄。其中多数会发生内侧间隙狭窄，髌骨骨刺形成。疾病危害1、疼痛:从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重。2、僵硬:休息可使中度关节僵硬加重，称为"胶化"，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬可严重影响功能。3、肿胀:通常累及一个或几个官节，关节僵硬、疼痛，有时肿胀。4、活动受限:关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可使关节活动范围减小，活动时可发生细的或粗的磨擦音。5、肌肉萎缩:受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。6、畸形:关节对线和不良如膝外翻，可因关节面不平而致。检查诊断依据临床症状⒈前1个月大多数时间有膝痛;⒉关节活动时有骨响声;⒊晨僵小于30分钟;⒋年龄大于或等于38岁;⒌膝检查有骨性肥大。当满足1+2+3+4条，或1+2+5条或1+4+5者，此时可诊断为膝关节骨质增生。依据临床及放射学⒈前1个月大多数时间有膝痛;⒉X线示关节边缘骨赘;⒊关节液实验室检查符合骨关节炎;⒋年龄大于或等于40岁;⒌晨僵小于30分钟;⒍关节活动时有骨响声。当满足1+2条或1+3+5+6条，或1+4+5+6条者，此时可诊断膝关节骨质增生。疾病治疗手术治疗治疗膝关节骨质增生的手术疗法主要有以下四种:1)关节镜治疗在麻醉下通过皮肤进入关节腔放入膝关节镜，在直视下去除关节内增生的骨质，修整关节面，取出关节腔内的游离体。2)关节冲洗术在麻醉下做膝关节穿刺，分别在髌骨的上、下部各穿入一个粗针头或套管。用大量生理盐水或配好的关节冲洗液从膝关节上方冲入，下方吸出，去除膝关节腔内致痛物质，达到缓解疼痛的目的。3)胫骨截骨术引起严重的膝关节骨质增生及骨关节病的原因之一，是双下肢力线的改变。因此，可以通过手术方法来改变(或调整)力线，达到治疗的目的。可在胫骨平台下方做楔形截骨，再将力线调至正常状态，然后石膏外固定。4)人工膝关节置换术对于严重的膝关节骨性关节病导致的骨质增生，严重地影响到膝关节的功能(如屈伸功能)，并且因疼痛剧烈而影响日常生活者，可以考虑做人工膝关节置换手术，手术必须由专科医生仔细检查决定。其它疗法药物治疗骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，若疼痛不重，不必服药，若疼痛重可服非甾类消炎止痛药注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。物理治疗针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对骨质增生来说，以上治疗方法只能起辅助作用。西医治疗西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。如疼痛时可服一些解热镇痛的药或者注射透明质酸钠;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。关节镜微创手术，和小针刀治疗原理相似，通过手术取出破碎的半月板骨赘，切除阻碍关节活动的组织。人工关节置换手术是通过金属和塑料来置换已彻底恶化了的关节。适用对象:在末期不仅是软骨，甚至骨头也被磨损的患者;由于手术存在一定风险，费用也较高。不到不得以的情况下不做选择。家庭治疗法骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。1.选择软底鞋:选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。尽量避免走在坚硬的表面上，例如:水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。2.垫上泡沫软垫:软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。3.热敷:如果疼痛的比较厉害，可用热敷。4.泡脚:轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。5.有选择的锻炼:你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。6.减肥:偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。饮食注意蛋类:常见的蛋类有鸡、鸭、鹅和鹌鹑蛋等。其中产量最大，食用最普遍，食品加工工业中使用最广泛的是鸡蛋。蛋黄比蛋清含有较多的营养成分。钙、磷和铁等无机盐多集中于蛋黄中。蛋黄还含有较多的维生素A、D、B1、和B2。豆制品:豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。蔬菜:是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如:类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。水果:水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。如果是含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子，一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓，只要五六粒，即可摄取到一天所需的维生素C。所以，要想补充足够的维生素C，吃水果时应有所选择。补钙食品:含钙多的食物，大致分类如下:奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等。不过，补钙的同时，还需要多晒晒太阳，有助皮肤合成维生素D，促进钙吸收。疾病预后一、不宜做剧烈运动如打网球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。二、做家务家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。三、体重问题减轻体重，如过胖的人宜减轻体重，减低膝关节压丽。四、行走时行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛。疾病预防早期X光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防:1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10~20秒，放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。，做三周有效。每日坚持0.5~1小时步行，自我按摩双。3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。三、腰椎增生可导致腰疼、腿疼、腿麻、行动困难、腰部弯曲、下肢肌肉萎缩、瘫痪、大小便失禁；腰椎增生的发病原因1年龄因素人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。2劳损因素腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。反之注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。3外伤史青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。4姿势不正确腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生；腰椎增生的检查诊断对于腰椎骨质增生，除了X片外，还有一些其他的诊断标准:1.腰痛，晨起重，活动后减轻;多活动或负重后腰痛又加重，以酸胀、不适为主;腰椎第二第三节增生2.多无明确压痛点;3.腰部活动受限;4.腰部扣击有舒服感;5.不伴神经压迫体征;6.X片显示椎体有骨赘增生，椎间隙狭窄。腰椎增生的临床表现腰椎骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，以腰三、腰四最为常见。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。腰椎骨质增生好发部位，以腰三、腰四最为常见:1、腰椎骨质增生的早期症状为腰腿酸痛，程度较轻。腰椎骨质增生发病缓慢，早期症状较为轻微，不易被患者引起重视，仅表现为腰腿酸痛，时轻时重，尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻。2、随着腰椎骨质增生的严重，会出现椎间盘退变，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时感觉腰部僵硬，疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激，可使腰部僵硬感更加明显，休息时重，稍事活动后减轻，过劳则加剧。3、腰椎骨质增生严重时，增生物刺激或压迫脊神经，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木。椎体前缘增生及侧方增生时，可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍。4、临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。腰椎增生的目前社会上现行的治疗方法在治疗方面，要结合实际情况合理选择适合自己的方法，才能有效的改善患者的症状，恢复正常生活。这就需要对腰椎骨质增生的防治方法有一个全面的了解。因为腰椎骨刺既有内平衡(腰椎骨、关节、椎间盘等)结构的退变、增生、错位、炎症及自身免疫性反应等病理改变，又有腰部肌肉、韧带等外平衡的失调。在治疗时要同时兼顾，内外同治。治疗腰椎骨质增生的关键不是消除骨刺，而是在于消除骨刺周围的无菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。手术治疗：手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。其它疗法：非手术治疗，目前国内治疗腰椎骨质增生的方法有很多，最常见的是以下几种:1.直流电药物离子导入法直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。2.紫外线疗法杀菌作用;消炎作用;止痛作用;促进伤口愈合作用;脱敏作用;促进维生素D3的形成;调解机体免疫功能。3.按摩与牵引按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。4.针灸针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。5.西药治疗西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物。彻底治疗：中医对骨质增生的治疗有着悠久的历史，其原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。温先生?骨质保健膏的治疗理论经温先生?创始人温龙曾本人研究及自身验证，多次组成、改进配方，成功研究出治疗骨质增生的方法，并成功的将自身的骨质增生治愈（本人腿部膝关节骨质增生，久医未果，经本人治疗，彻底治愈，治愈部位未再复发）；此方法采用纯中草药组成配方，经特殊方法熬制成药膏，外用于病患部位，同时为了加快治疗时间，辅助于热敷，加速药膏的渗透速度，从而达到治愈的目的；同时根据患者形成骨质增生的原因不同，针对老年人，配以内服中药补充钙质；后经过多年改进及多人验证治疗，彻底完善了根治骨质增生的有效方法。在病理上，以活血化瘀、疏通经脉、消除症状、化掉增生为基本；在治疗上，以纯中草药组成配方，经特殊方法熬制成药膏，外用于患处，从而达到局部化瘀、彻底化掉骨质的效果；在辅助上，根据患者体质和病患部位，分别辅助配置内服中药，达到补肾强骨、增强体质的作用。采用“药膏（外用热敷）+强骨粉（内服、选用）”的治疗方法，可彻底根除骨质增生，且治愈部位不再复发：1.药膏：可彻底化掉增生的骨质，并对人体无副作用，不会损伤骨骼；外用2.强骨粉（选用）：补肾强骨、补充钙质、增加骨密度；从而解决钙质流失、骨质疏松、肾脏虚弱等问题，同时利于人体吸收；须内服使用；3.热敷扣带：内置药膏，外置加热，方便使用，加速药力渗透患处；目前社会上的治疗方法和温先生?骨质保健膏的对比说明；根据以上说明，对比如下：病症
方法
风险
成本
治愈度
治疗原理
骨质
增生
腰椎间盘突出
现行
方法
内服药物
1.损伤肝肾
2.修复度为零
1.不高
2.长期
1.缓慢低效
2.治愈度为零
1.消炎镇痛
2.以西药为主
推拿按摩
1.破坏骨质
2.造成炎症加重
1.-元/次
2.长期
1.缓解
2.治愈度很低
1.疏通血脉
2.手法缓解
针灸
1.临时止痛
2.对医生要求高
1.-元/次
2.长期
1.缓解疼痛
2.辅助治疗
1.活血止痛
手术
1.风险高
2.痛苦大
3.易引起并发症
4.腰部损伤神经易瘫痪
1.成本高
2.成本2-10万之间
1.部分可治愈
2有复发可能
3.有二次手术的可能性
1.刮掉增生及突出部分
2.消炎镇痛
直流电药物离子导入法
1基本无风险
2.药物副作用
1.成本偏高
1.不能治愈
2.药效不持久
1.消炎镇痛
牵引
1.急性期禁止
2.加重炎症
3.增生加重
1.-元/次
2.长期
1.疗效有限
2.牵引后活动受限
1.力量平衡纠正
温先生?骨质保健膏
1.无风险
2.外用安全
3.无副作用
1.元可连续使用天，
2.仅21元/天
1.完全治愈
2.不复发
3.坚持使用
1.活血止痛
2.祛风散寒
3.消增行滞
温先生?骨质保健膏的使用说明，简单易用；
1.撕开骨质保健膏药袋（银色），用小勺将骨质膏盛入专用热敷袋（黑白色）内，并平铺均匀，粘接封口;如图1所示
2.将平铺好的热敷袋粘接固定在专用热敷带（黑色）上；注意：热敷袋的封口朝上，如图2所示
3.将热敷带插接电源，五分钟后将热敷带固定在骨质增生或身体不适部位；（注意：热敷袋白色棉布侧为接触皮肤侧；如图3、4所示
3-1腰椎部位：腰椎部位请使用拼接带，依据自身腰围调节拼接带长度并进行固定；如图5、6、7所示；
3-2颈椎部位：颈椎热敷带固定在脖子下面时请交叉粘接；如图8、9所示；
*颈椎背接式：使用拼接带进行穿戴；如图10、11、12、13所示：
3-3膝关节部位：根据自身舒适度固定，也可使用拼接带加固；如图14、15所示；
3-4肩周部位：根据自身舒适度，采用斜背式固定；如图16、17所示；
3-5网球肘部位：根据自身舒适度，使用拼接带固定；如图18、19所示；
4.请根据自身皮肤适应能力调整热敷带温度，以免烫伤皮肤；5.每次热敷时间在一到二个小时，每日可多次热敷；6.每袋骨质保健膏（80克）可连续使用7日；每日使用后请密封遮光阴凉保存；每7日更换新的骨质保健膏；7.本品可二次使用：将第一遍每次使用过的骨质保健膏存放于可封闭的容器内，加入适量白酒，密封保存；待第一遍全部使用后，整体用白酒搅拌成稠糊状；按照第一遍使用的方法再重复使用一遍；8.每袋骨质保健膏可连续使用7日，每盒骨质保健膏可使用日（10袋*7日/袋*2遍=日）；9.注意：不可将使用过的骨质保健膏给予他人使用，以免引起交叉感染；10.使用过程中如出现皮肤瘙痒或者红肿现象发生，为正常现象，可停敷一到二日或者用生姜水擦拭，待皮肤恢复正常状态后继续使用；11.请坚持使用，每盒骨质保健膏可恢复身体一个关节部位的健康；12.温先生?骨质保健膏的价格
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