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什么是抑郁症？“抑郁症”这个词最先是在19世纪出现，而在抑郁症这个词出现之前，希波克拉底就提出过相似的概念“忧郁”，他认为忧郁是一种体液决定的气质类型或负性情绪体验,这种状态下的个体失去了体验快乐的能力。“抑郁症”的核心是超乎正常范围的忧郁、悲伤或低落的心境,低落情绪持续出现2周或者2周以上的时间，情绪的出现频率不是很稳定，断断续续，有些人一个月会体验2—3次极端低落情绪。抑郁症的信号有哪些呢？生活失去希望，深感无助；对任何事情失去兴趣，尽管有些爱好给自己带来过快乐；感到精疲力竭，无精打采；突然发胖或突然消瘦；嗜睡或失眠；大部分时间感觉到孤独，无意义，对未来不抱希望；感到内疚，有罪恶感；难以集中思想和出现记忆困难；出现想死、自杀念头；有时感到躯体不适（如头痛、肌肉痛），医院检查又未发现毛病；逃避社会，不想工作，不结交朋友；觉得自己很糟糕，常常出现被抛弃感。...关于抑郁症的两个假说1）社会适应假说在遇到困难的时候，如果通过抑郁的方式大家更能够
