海纳心理教你如何轻松迎战心理咨询师国考年10月8日距离下半年国考还有42天在繁杂的世界里，安静的听！
单项选择题
1强迫观念是（）
A思维内容障碍B意志障碍
C思维形式障碍D情绪障碍
2适应障碍的主要症状是（）
A思维迟缓B心理丧失感
C意识狭窄D无力应付感
3一般适应症候群的阶段是()
A2个B4个C3个D5个
多项选择题
4关于精神分裂症，正确的说法包括()。
(A)以精神活动的不协调和脱离现实为特征
(B)多起病于中老年
(C)病程迁延
(D)发作期自知力基本丧失
5以下各项，属于社会环境性压力源的包括()。
(A)离婚(B)性剥夺(C)战争(D)气温变化
上期题目和参考答案1．在适应压力的过程中，个体变得敏感、脆弱，即使是日常微小的困扰都可以引发强烈的情绪反应，说明其处在“一般适应症候群”的（）。
(A)警觉阶段(B)搏斗阶段(C)衰竭阶段(D)结束阶段
答案：B（基础P）
适应压力的过程分为三个阶段:
一是警觉阶段。发现事件并引起警觉,同时准备战斗。交感神经支配肾上腺分泌肾上腺素和副肾上腺素,这些激素促进新陈代谢,释放储存的能量，呼吸、心跳加速,汗腺加快分泌,血压、体温升高等等。
二是搏斗阶段。全力投入对事件的应对或消除压力、或适应压力,抑或退却。这一阶段的生理、心理和行为特征如下:第一，生理、生化指标在表面上恢复正常,外在行为平复,但这是一种表面现象，是一种被控制状态。第二,个体内在的生理和心理资源被大量消耗。第三，由于调控压力而大量消耗能量,个体变得敏感、脆弱,即使是日常微小的困扰,都可引发个体的强烈情绪反应。
三是衰竭阶段。此阶段消耗大量的生理和心理资源,最后“筋疲力尽”。
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