山财大会计学院心理卫生部
正确认识心理问题
及时进行心理疏导
步入大学的我们相当于一只脚已经踏入了社会。在长期的学业压力以及社会发展迅速带来的就业压力等的威胁下，许多大学生或多或少产生了一些不同程度的心理问题。
那么，大学生常见的心理问题有哪些，你知道吗？
NO.1
适应障碍即面对明显的生活和环境变化，产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、伴失眠，部分有逃学、游戏成瘾、抽烟、喝酒、斗殴等情况。
NO.2
社交恐惧又称社交焦虑障碍，即在社交场合害羞、局促不安，害怕被审视，不敢演讲，回避社交，极端情况下可导致社会隔离。NO.3
抑郁障碍无明显原因的显著而持久的心境低落，兴趣减退、精力下降易疲劳，自卑、悲观厌世，常有“无用、无助、无望”感，伴有脑力下降、活动少、食欲差、失眠等表现。严重者可出现自杀念头和行为。
NO.4
强迫症控制不住地出现一种想法、冲动，如总是怕脏、反复洗手，总担心安全、反复检查门锁门窗，反复回忆，强迫性思考无用的问题，自觉没有必要，但是无法控制，给本人造成很大的痛苦。
NO.5
进食障碍主要包括两类。厌食症患者总觉得自己太胖，害怕发胖，通过节食、过度运动、服用减肥药等，有意造成并维持低体重，可有明显消瘦、发育延迟和内分泌紊乱。贪食症患者则表现为反复发作、冲动性暴食，之后又因怕胖而禁食、过度运动、呕吐、滥用药物等。
NO.6
焦虑障碍经常或持续出现过度焦虑，精神上过度担心、惶恐不安；坐立不安、头痛；心慌气短、腹泻、尿频等。
心理问题=心理疾病？NO！
有了心理问题的人只要进行适当的心理疏导或自我排解就会重新获得心理健康。而心理疾病却需要药物辅佐以治疗。
当我们察觉到自己一段时间内情绪烦闷，可能会产生心理问题时，要及时纾解自己的压力，向身边的朋友、家人倾诉以寻求帮助。若问题得不到解决，应去找专业的心理咨询师沟通。
心理问题很多人都有，它并不可怕，也许你自己就可以将其化解。但它的潜在危险也不容小觑！
正确认识心理问题，
及时进行心理疏导，
和心理问题说拜拜！
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