五、含糖精、味精较多的食物糖精用量应加以限制,否则会损害脑、肝等细胞组织,甚至会诱发膀胱癌世界卫生组织曾提出成人每天食用味精不得超过4克,孕妇及周岁以内的婴儿禁食动物试验提示,周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能妊娠后期的孕妇多吃味精,会引起胎儿缺锌,影响孩子出生后的体格和精神发育,不利于智力发展
一、含铝食物导致记忆力下降,思维能力迟钝,所以,早餐不能以油条为主食经常使用铝锅炒菜,铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题
四、过氧脂质对人体有害哪些食品中含有较多的过氧脂质呢?主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物,如熏鱼、烧鸭、烧鹅等还有炸过鱼、虾的油会很快氧化哈喇并产生过氧脂适应障碍的主要症状质其它如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品在空气中都会发生哈喇而产生过氧脂质这些食物,孩子以不吃或少吃为好
三、铅是脑细胞的一大“杀手”,食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下少吃爆米花、皮蛋、啤酒
哪些食物会让宝宝智力低下?
二、人体对食盐的生理需要极低,习惯吃过咸食物的人,不仅会引起高血压、动脉硬化等症,还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝,记忆力下降,甚至过早老化
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