这是醒妈来了的第94篇文章
深冬靠近，宝爸宝妈们一定早早地为低温做好了准备：毛衣棉袄、厚被子电热毯，都慢慢给宝宝安排上，生怕宝宝感冒。
但是很多家长都不清楚，感冒其实跟够不够暖没有太大关系，只有接触了病毒才会导致感冒。
所以，穿得少未必会生病，而保暖工作做得太好，后果可能更严重：
可能导致孩子「中暑」，一岁以下的宝宝甚至会得「捂热综合征」，发现不及时会导致休克！
在炎热的夏季，中暑是很常见的现象。
那么在寒冷的冬季，婴儿怎么也会中暑呢？
01
什么是“冬季中暑”？
“冬季中暑”其实只是个形象的说法，这种“中暑”，实际上就是多发于3岁以内婴儿的“婴儿捂热综合征”(也叫“婴儿闷热综合征”)，未满月的新生儿尤其容易患病。
隆冬时节，许多父母惟恐孩子着凉感冒，在孩子身上裹上大衣、绒毯，还要加上热水袋、电热毯等。
加之冬季房间经常关门闭窗，室内空气流通不畅，使孩子如同生活在一个人造夏季的环境里，等父母发现时，孩子已处于高热之中，形成了冬季特有的中暑现象。
蒙被综合征是一种冬季常见急症，由于婴儿身体娇嫩，体温调节中枢尚未发育完善，排汗和散热功能弱，反应能力差，当被子内的温度超过34℃时，就很容易出现高热。
除了发热，婴儿还可有精神萎靡不振、吵闹、拒食、抽搐、吐奶、水样或血样稀便、脱水等表现。
若不及时处理，病情会进一步发展，体温继续升高，可达41～42℃，全身大汗淋漓，大汗后体温不升；哭声低弱，反应差；有不同程度的意识障碍，大量出汗可导致脱水、电解质紊乱。
而被子中密不通风，孩子会因缺氧和二氧化碳堆积，造成酸中毒。
最后全身微循环障碍，大脑、心脏等重要器官受损，乃至功能衰竭，危及生命。
02
“中暑”后的急救
婴儿的“中暑”发病通常比较急，一旦发现，妈妈应立即除去捂热的因素。
1、解开宝宝的重重衣物或掀开被子，让宝宝的身体脱离高温环境。
要注意的是，宝宝刚刚从一个高热的环境中出来，不仅浑身是汗，而且毛孔张开，这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。
所以，家长在给宝宝散热的同时，也要立即把孩子头上和身体上的汗擦干，在温暖的室内给宝宝换上干爽的内衣，避免感冒。
2、当宝宝患上舒适的而又保暖的衣物后，把他移至空气新鲜和通风良好的地方，给他多喝一些温水。
你还可以用一些他喜爱的食品或玩具让他保持心情愉快。
3、如果宝宝确实热得太厉害，你也可以选择给他洗个澡降降温。
给孩子洗澡时，浴室的温度要有保证，以免宝宝在穿脱衣服的时候着凉。
如果没有条件洗澡，还可以考虑温水擦浴。
温水擦浴的方式为孩子进行物理降温：把几块纱布和毛巾浸泡在34～37摄氏度的温水中，微微拧干，把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部，同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的胳膊、腿和手脚。
纱布隔几分钟换一次。每次擦浴一般进行20～30分钟。因为孩子多是小婴儿，所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自退烧药。
由于蒙被综合征会造成婴儿缺氧性损害，脱离生命危险后，可以进行高压氧治疗。
高压氧可以增加血氧浓度，更好地纠正患儿的缺氧状态，消除患儿脑水肿，挽救患儿生命及改善机体功能状况，减轻或避免脑损伤，减少神经系统后遗症。
所以，当宝宝出现“中暑”后最好马上送到有条件、特别是医院救治。
03
如何预防冬季中暑
隆冬时节，保暖对于婴幼儿来说尤为重要。
但是，保暖要讲科学性，不宜过暖，因为后者的危害性有时会更大。
首先，婴幼儿衣物穿得过多，势必会限制其手足的活动，甚至影响到呼吸。
宝宝出世后手足就会活动，是先天的一种了解环境、接触外界的能力。
它们需要很快知道手和脚是用来干什么用的，如何才能指挥手脚的活动为自己提供方便，并通过与各种东西接触、感觉，加深对外界的了解和适应，这种能力和机会如果受到限制无疑对孩子的发育不利。
因此冬季孩子所穿的衣物要宽松，不能影响孩子手、足活动。聪明的父母亲还应当给孩子们提供更多手、足活动的机会，不断强化手—脑之间的联系。
寒冷季节里，年轻的父母给宝宝增减衣服，原则上以小宝宝的面色正常，四肢温暖、不出汗为宜。
如宝宝行为异常，或者脸上有汗，体温在37℃以上，就表明保暖过度，应该松开包裹或者减少衣服。
如孩子手脚发冷、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温，但是穿多少适宜呢？
一般情况下，比正常健康成人，幼儿多一件相当于毛衣厚度的衣服就够了，要注意腿部和足部的保暖，南方人尤其是广东人，给孩子上身穿很多衣服；而下面只穿两条单薄的裤子，这是不合理的。
另外，鞋袜要宽松些，否则，有碍足部血液循环和保暖，会导致冻疮的发生。
更需提醒的是：“防受凉，穿要宁多勿少”是不科学的传统观念。
这不仅引起小宝宝“中暑”，还会减弱婴儿的体温调节功能，不能更好地适应外界气温的改变，导致抵抗力下降，以至于常常感冒发烧。
相反“若要小儿安，需有三分饥和寒”是正确的育儿经验。
在日本，家长很注意培养孩子的抗寒能力，从小进行冷空气浴锻炼，即是严冬也不放弃，着衣服很少，这些孩子体格健壮，很少生病。
到了冬季，把丝巾蒙在宝宝脸上，是有害无益的。婴儿脑组织生长发育迅速，对缺氧特别敏感。
一般成年人，脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的25%左右，而小孩却占50%以上，婴幼儿则更多。
丝巾虽然很薄，但很细密，透气性能差，若长时间用丝巾蒙着，巾内会形成供氧不足和二氧化碳滞留的小天地，显然不利于婴儿脑发育。
有研究表明：出生后1-2年，提供充足的氧和营养，保障脑细胞的正常增殖和分化，对孩子一生的智力发育起关键性的影响。
同时，由于丝巾吸湿性能差，孩子出汗、呼吸排出的水气不容易透过，时间长了，必然给宝宝细嫩皮肤带来不良刺激。
引起孩子脸部红肿、瘙痒、荨麻疹块，甚至哮喘等过敏反应。
看到这里爸爸妈妈们get了吗？
照顾宝宝本就不轻松，换季期更是如此。
虽然天气寒冷，但是也要适度地给宝宝增添衣物，同时也可以经常跟宝宝交流，让宝宝把自己感知到的“冷热”主动告诉爸爸妈妈们。
做到了这些，就不愁给宝宝一个舒适、健康的冬天。
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