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当今大学生，面临最大的一个问题就是人际交往。大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒、报复和异性交往等交际障碍。大学生缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表达自己、与他人交往的能力和勇气，面对各种各样的活动，既充满了兴趣又担心失败，久而久之，甚至回避参与，妨碍了良好的人际交往圈的形成。学生因对己对人的认识问题，很难与人深交或缺乏知心朋友，有的则因人格因素，带来交往中的矛盾与冲突。
学生应该积极发挥自身的主观能动性，正确的对待问题，然后寻求科学的方法加以解决。保持良好的学习和生活习惯，保持身体健康，加强自己的德行修养。多与人交流沟通，感到郁闷的时候就试着告诉自己，世界还是美好的，通过这些方式把问题转移。心理咨询老师应该就心理健康知识、心理咨询向学生做一个很好的说明，打消学生对进行心理咨询顾虑，认识到看心理医生就像是感冒了要去看医生一样的平常，能够在心理不平衡时候通过心理老师的帮助及时解决自己的问题，让自己得到更好的成长。
同时，学业也是当今大学生的大问题，大学是学生向往、追求的目标，也是他们放弃许多兴趣爱好甘于在题海中跋涉的精神支柱。进大学后部分学生为了保持自己在中学的优势，废寝忘食，除了学习自己的专业课，还自己学一些社会急需课程，再加上英语、计算机的考级他们处于超负荷运转中。巨大的心理落差还表现在一些大学生对自己的专业不感兴趣。除了在高考填报志愿的时候由老师或家长强行代办之外，大学录取时进行专业调剂也让他们无法就读自己所喜欢的专业。而在一些重点院校还有这样的特殊原因：由于学生们在原先所读中学都非常优秀，但是一进大学就发现自己原来只是一个“普通人”，彼此实力相当，优越感的丧失使得一部分学生无法适应。而与此同时，又有部分学生则感到考入大学如释重负，因而即使感到竞争的危机、就业的压力，也提不起努力学习的劲头。
对此，大学生应明确学习动力动机。学习动力动机可分为间接性和直接性两种。所谓间接性动力动机，是指由于认识学习社会或个人具有某种功利意义而产生学习动力动机；所谓直接性学习动力动机，是指由于对学习本身直接有了好感和强烈的兴趣而产生的学习动力动机，而求知兴趣就属于直接性学习动力动机，它对学习的推动力是十分惊人的。因为“兴趣是最好的老师”。当大学生对知识产生兴趣时，注意力高度集中，主动地摸索钻研，并伴随着愉快肯定的情绪体验，产生持久的注意力和动力，兴趣使其知、情、意、行都处于积极活跃的状态。所以应运用各种方法，增强自己的学习兴趣，积极探索某一事物的认识倾向。
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日本教育学家本村九一也说：“天才就是强烈的兴趣和顽强的入迷。”大学生应当在新的学习环境中努力将间接动力动机转化为直接动力动机，也就是在正确的学习目的的指导下自觉培养求知热情，激发学习动力动机。认真钻研已有知识，让科学本身的力量激发起求知热情；处处注意已知和未知的矛盾，学会找问题。
编辑：大学生心理健康协会
策划：曹时雨
监制：陈嘉琪
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