老公离家远远的,果子的内心无处安放,她特别渴望工作。现实是,她不得不辞掉优渥的公职,在家专心带孩子,却总也走不进孩子的内心。在果子的内心深处总回荡着一句话:“你要乖一点,要听妈妈的话!”
这是心理剧雕塑出的果子现实中的家庭现状
果子是易术心理剧的老学员,当初因为青春期的儿子出了状况走到心理剧中。在钟博士心理剧第五届连续工作坊课程中,在自我推荐主角时,果子犹疑再三,走上去又下来,又再次犹豫走上去,与其他几位成员一起成为主角候选人。果子说她想处理的议题其实有些犹豫,现在头疼得厉害,想探索一下为什么一接老公电话就火冒三丈。正说着又准备走,意图让出宝贵的机会给他人。亮红博士深知果子的应对模式,没有轻易让果子离开。果然,团体成员以多票推选了果子,果子成为了这场心理剧的主角。
待所有团体成员安坐,作为主角的果子坐在亮红博士身边略显忐忑。有意思的是,当导演亮红博士再次询问果子要处理什么议题时,果子依然犹疑:处理哪个议题呢?一会说想探索为什么自己一抛头露面就感到紧张,一会又说还是想探索为什么一接到在外地工作的老公电话就生气(理工男不懂得哄老婆开心)。来来回回好几次,亮红博士直接喊果子选出替身,并让两位助教老师一人拿一条布代表二个举棋不定、犹豫不决的内在替身,二块布套在果子身上二个不同方向。亮红博士示意助教夸张地表达出果子内在情绪和情感,一边是“烦死了,我为什么总犹豫、紧张,现在头痛得厉害!”另一边则是为什么“我一接到老公电话就生气,跟他说什么他都说:好好好,什么事情都不帮我拿主意!”
亮红博士让果子闭上眼睛,用心去体会这两股不同力量的撕扯,并带着这嘈杂的声音,逆时针往回走,细想一路走来的生命历程,什么时候有过类似的感觉?果子带着这两种纠结的声音,时光慢慢地往回重溯,她突地停下,说:“初三毕业的时候,我想学的专业和爸爸要我学的专业不一致,当时非常的纠结......”。
亮红博士笃定地鼓励:“嗯,初三毕业时我想学的专业和爸爸要我学的专业不一致,当时非常纠结。我们再往更早年走走,慢慢地来,如果你想到什么或看到什么画面,可以停下来告诉我......”
果子沉浸在自己的世界里,良久,她突然停下来:“我记起一件事,我5岁的时候,家里在山坳里修了一栋新房子,爸爸在很远的外地上班,一年难得回家一次,妈妈要出工,也没时间管我。妈妈要我守着新房子,新房子很大很空,周围什么人都没有,我很害怕,想走开;但我必须要听妈妈的话,我不敢走开。后来,婶婶来了看到我一个人,要带我走,我非常想跟婶婶走,可是又觉得要听妈妈的话......”
亮红博士敏锐地抓住这个场景,默契的助教团迅速配合布景。5岁的果子(专业辅角扮演)独自呆在偌大的空旷的山坳坳的房子里面,开始了哀哀的哭泣。
而在果子的原生家庭雕塑里,爸爸离果子很远很远,对果子说:“我女儿一直很乖,不用我操心。”妈妈在果子身后几步开外,说:“我女儿很乖,要她做什么就做什么,省心。”
亮红博士:“妈妈(主角果子扮演),你看到了吗?5岁的果子一个人呆在房子里,她很害怕、很无助,此刻你有什么要对女儿说吗?”
“妈妈”站在5岁的果子身后很远,说:“妈妈也不知道会这样,那时候爸爸不在家,妈妈一个人又要出工,又要带你们兄妹三人,实在太累了,确实顾不了这么多......”
5岁的“果子”坐在地上,难过地呜咽道:“是啊!所以我要更乖,更要听话,不能给妈妈添麻烦......”
“妈妈”向“果子”走去,拉住“果子”的手臂:“来,宝贝,站起来!”
“果子”低着头:“不行,我不走,妈妈说要我看房子,我要做听话的好孩子,我很乖......”
“妈妈”使出浑身劲儿想拉“果子”起来,几番下来却徒劳无功。亮红博士问:“一个人自己没有站起来的动力,你能拉得动吗?”
束手无策的“妈妈”,只能任由孩子在原地悲伤、委屈。
于是,果子的剧在心理剧舞台另一端重新布景在果子妈妈的“妈妈”(仍然由主角果子扮演果子外婆)原生家庭。“果子外婆”在“果子妈妈”的身后较远,“果子外公”也是常年在外地工作,很少回家。“果子妈妈”是家中老大,要照顾弟弟妹妹们。“果子外公”对“果子妈妈”说:“我要工作,没有办法,你要听妈妈的话,要乖一点”;“果子外婆”对“果子妈妈”说:“我女儿很听话,很乖,不要我操心。”
当三代人的三个家庭同时呈现在心理剧舞台时,我们惊讶于这代际传承的力量,丈夫和父亲的缺位,妈妈灌输给孩子的教育惊人的一致——“要乖、要听话”,孩子从来不顾及自身的感受,一切以父母满意为标准。到了果子的儿子这一代,不愿再一味顺从“要乖、要听话”,让做了妈妈的果子无所适从,没有从内心真正接纳这个“不听话的孩子”,也因为如此,导致负向循环,孩子不被理解不被接纳,从而更加“不听话”——变成了父母心里所谓的“叛逆少年”“问题孩子”。
智慧的亮红博士,引导果子进入妈妈的原生家庭中,与父母进行链接,在爸爸妈妈(果子的外公外婆)的怀里,“妈妈”边哭边表达内心对爱的渴望,渐渐地平复情绪,得到了充足的爱的滋养。得到了确定的爱,“妈妈”开始撒娇,想听小时候最喜欢的《我是一个兵》,并让父亲背着自己起飞。这一幕——“父亲”(果子外公)背着女儿(果子妈妈)起飞,“妈妈”(果子外婆)跟随在一旁开心拍掌的画面,深深地感染着在座的每一位。
当与“父母”重新连接的“果子妈”,情绪得到释放,爱得到确认后,重新回到5岁果子守房子的场景。这时的“果子妈”(果子扮演)不再讲大道理,而是径直走到“果子”身边,满眼深情心疼地看着“果子”:“果果,妈妈爱你,对不起,妈妈不知道把你一个人留在房子里,会给你造成这么大的伤害,对不起。”
或许果子妈的柔情融化了冰冻的果子,她一头扎进妈妈的怀里,放声哭出来:“妈妈,我好害怕!我以为我要死了!没有人,好安静,我都不知道我在哪儿,什么都没有,只有无边无际的恐惧和害怕!妈妈,我会不会死啊?......”“不会的,妈妈在这里,妈妈会保护你!妈妈爱你!”
5岁的果子尽情地将内心所有的恐惧、害怕、无助、悲伤、委屈倾泻而出的同时,也在妈妈的怀里汲取着爱的能量。良久,果子自己站了起来,抬着头看着妈妈。母女之间“爱的能量”重新流动了起来。也许,真正站起来的,是果子内心深处那个害怕的、被要求一定要乖要听话的“内在小孩”。
长大后的果子开始了与自己的对话交谈,明了自己可以不必那么“乖”“听话”。果子的剧在承诺好好爱自己、拥抱自己、欣赏自己、允许自己的场景停格。
此时,想起两句话:
“一切的根源,都在自己。”“外面没有别人,只有你自己。”
导演钟亮红博士的话:
每个人先要学会照顾自己,包括照顾自己的身体及情绪感受。只有做到了好好爱自己,才能聚集爱的能量,化作爱的行动,成为一个懂爱、敢爱、会爱的好父母。
唯有如此,才能成为智慧的父母,才能成为孩子的良师益友,才能陪伴孩子健康成长。为人父母,先修通自我身心,成为自己生命的贵人才能成为孩子生命中的贵人。
注:上文图片来源网络,文图无关
毕亚炜国家二级心理咨询师,长沙钟博士心理咨询中心心理专家。湖南省心理咨询师协会株洲分会秘书长,国际易术表达性心理剧初级导演,完形治疗师,香港催眠考试局认证催眠师,北师大应用心理学博士在读。医院“创伤后应激障碍病人心理危机干预中心”创办人,株洲市红十字会心理援助志愿队内联部长,株洲市少年法庭特邀陪审员,株洲市公益讲堂“关爱生命大学堂”发起人之一,湖南省红十字会四星级志愿者。
毕老师牵头主办的“关爱生命大学堂”,主讲课程《谁在给我们的孩子“催眠”?》、《医患沟通》、《爱与自由》、《电影赏析》、《职场减压》、《成功训育孩子的法宝》等公益课程。该项目受惠达上万人,连年被评为区、市、省“优秀公益项目”,年度被评为全国优秀志愿者项目,并在人民大会堂受到表彰。
同时参与株洲市团市委“轻松备考与你同行阳光行动”走进校园活动,为多所学校中、高学生进行考前减压;走入社区,参加社区终身教育活动讲课;与癌症病人零距离接触,宣讲心理学知识,帮助癌症患者进行心理康复;走入晚报健康大讲坛,主讲《做孩子心灵花园的守护者——陪孩子走过中高考》,为多名家长解惑答疑;参与关爱老人、关爱失独家庭公益活动;为长沙市未保中心流浪儿童进行心理辅导,流浪儿童几乎都有一部苦难的成长史,解除孩子心灵的枷锁,让爱与阳光重新充盈孩子们的内心;自株洲市少年法庭在天元区法院成立以来,担任少年法庭特邀陪审员,对偷盗、斗殴、强奸、抢劫等少年犯进行心理干预与心理咨询。
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