图解跑步热身动作,远离腿粗和伤病

综合自网络

干什么都需要热身,跑步前后更要热身,小编给你们挑的热身动作,棒棒哒!

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(点击标题可阅读)

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3.如果你有这些病痛,去跑步就对了!

4.每个跑步的人,都值得深交!

笨鸟读书

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▲长按







































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