地震、火灾、车祸等悲惨伤害在人们的脑海中往往会留下了深深的印痕，随着时间的推移，大多数经历自然灾害或者严重伤害事故的人们会擦干眼泪，重新投入到新的生活，逐渐淡忘那些伤害的事件。但是有相当部分的人不能从创伤性事件中恢复，整天生活在伤害事件的噩梦中，遇到类似事件或情景时会触景生情，他们的生活能力和社会能力受损，生活质量受到严重影响，今天下午3点杨浦区精神卫生中心精神科的李广智医师将做客《活到岁》节目，讲述过度哀伤，警惕“创伤后应激障碍”。
什么是创伤后应激障碍？
创伤后应激障碍（PTSD）是人遭遇重大的灾难性事件后持续或延迟出现的深度悲伤，这是一种精神疾病。创伤后应激障碍一般在精神创伤性事件发生后数天至6个月内发病，病程至少持续1个月以上，可长达数月或数年，个别甚至达数十年之久。
哪些是创伤后应激障碍的高危人群？
地震、火灾、车祸、严重事故、目睹暴力、身受酷刑、被奸污、恐怖行为等等都可能造成创伤后应激障碍。几乎所有经历这类事件的人都会感到剧大的痛苦。在我们的日常生活中，有些心理脆弱的人，如离婚、失恋、失业都可能是“创伤性”的。当然，人格特征、个人经历、社会支持、躯体健康水平等也是病情和病程的影响因素。存在精神障碍的家族史与既往史、童年时代的心理创伤（如遭受性虐待、10岁前父母离异）、性格内向及有神经质倾向、创伤事件前后有其他负性生活事件、家境不好、躯体健康状态欠佳等都可能是创伤后应激障碍的危险因素，也就是说这一类人更容易患有创伤后应激障碍。
创伤后应激障碍易伴随抑郁症
创伤后应激障碍病患者的脑海中、梦中反复的涌现与创伤有关的情境，甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。有的患者长期极力回避与创伤经历有关的事件，拒绝参加有关的活动，回避创伤的地点或与创伤有关的人或事，有些患者甚至表现为过度警觉、注意不集中、爱发脾气、焦虑不安。有的人由于长期失眠，长期服用镇静催眠药而导致攻击性行为、自伤或自杀行为等，这些行为往往是患者心理行为失调的表现。同时抑郁症状也是很多创伤后应激障碍患者常见的伴随症状。
心理治疗是根治创伤后应激障碍最为有效的方法
目前应用最多的心理治疗方法是认知行为疗法。药物治疗对于缓解患者的症状、加强心理治疗的效果是肯定的，两者的联合使用应该成为第一选择，目前首选治疗药物为五羟色胺再摄取抑制剂，其中，舍曲林、艾司西酞普兰等具有较好的疗效。
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