不少人认为夫妻过性生活应该是随意的，只要一有时间、有空间或是欲望，就可以"想做就做"。但事实并非如此，虽然性爱有着随机性，也还是要讲究时间段，有很多的情况并不适合夫妻过性生活，如果盲目的求欢，对身心健康都会造成相应损害。下面就来说说几个"很不科学"的性爱时间段。
一、黎明之时
此时双方都得不到充分的休息，会使机体的平衡失调，降低自身的抵抗力;双方也会因过度的疲劳而影响到工作和学习效率。
二、情绪不佳时
在其中一方情绪不佳之时勉强的过性生活，不仅得不到和谐的性爱体验，很容易使得情绪不佳的一方产生反感。如此反复的发生，就会造成女方的性冷淡或是男方阳痿。
三、喝高之时
饮酒过后，尤其是饮用了大量的烈性酒之后会导致男方阴茎勃起不坚、早泄，妨碍性生活的和谐，而且酒后受孕会危及到腹中胎儿。调查研究发现，酒后的性生活也是引发猝死的重要原因之一。醉酒之后的性爱可能会引发性功能障碍;加重酒精对于身体各个器官的损害;诱发心脑血管类的疾病，严重者甚至还会猝死;动作的不协调、适度，还会造成对性器官的伤害。
四、疲软时
众所周知，性爱会消耗一定的体力、精力，精神或是身体疲惫之时过性生活往往并不能达到高潮，收不到双方都满意的效果。特别是劳累过后立即过性生活，会损害自己的健康。
五、空腹亦或饱腹
饱食可使人的胃肠道充盈、充血，大脑以及全身的其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
六、患病之时
生病时身体抵抗力会有所低下，性敏感度也会降低，影响着性爱的质量。尤其是身患传染类的疾病时，切不可在此时过性生活，否则不仅伤害了自己，还会将病传染给妻子。
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