进入9月，全国各大高校陆续都开学了。对于新学期、新学校，同学们的“心理”准备好了吗？
曾有毕业网友发帖调侃“清华投毒，复旦下毒，南航刺杀，噩耗频传，还记得马加爵，忘不掉胡文海，我们活着的人，是否应该给大学同窗打个电话，尤其是同宿舍的，热泪盈眶的说一声感谢：大哥，感谢当年你不杀之恩！”此帖一发获赞无数，曾一度流行网络。
凶杀、投毒、泼硫酸……一次次将大学同学之间尤其是宿舍室友相处问题推到人们面前。看似笑话的背后，大学生相处问题不得不再次引发人们思考。
与其“感谢室友不杀之恩”，为何不多学学如何跟室友相处？特别是新生，面对一个陌生的校园，一个全新的生活学习环境，能适应吗？当心理出现问题时，该怎么办呢？
各级学校新学生可能出现的心理问题，一般概括为适应性障碍和人际交往障碍两大类。适应性障碍虽是人群中常见的一种心理障碍，它的起因是在环境变化、职务变迁、生活学习中出现挫折和不愉快的事件，加上个体的不良个性，而引发的一些情绪反应及生理功能障碍，并导致学习、工作、生活及交际能力的减退。
经过三个阶段，调整健康心理大学生从中学到大学的转变中，主要经历3个阶段的适应期，第一阶段就是入学前三个月，主要包括军训、加入社团、学生会等组织，和舍友相处，积极融入大学生活。
第二个阶段是入学第四个月到第二学期开学，这期间要经历大学的第一次考试，有些新生开学时忙着各种活动，耽误了学业；有些新生则面对自由的课余时间无所适从，大部分课余时间用来上网，这些原因都导致考试有可能没考好，心理一时接受不了，形成落差。
第三阶段则是第二学期之后，这是大学生确立新目标的另一个关键时期，包括考研、考级、就业等，为未来打下基础。
与同窗舍友多沟通，对别人不要太苛刻在大学生活中，除了学习，大一新生们还要面临人际关系的挑战。大学同学来自五湖四海，地区的差异使他们在思想观念、价值标准、生活方式、习惯等方面存在着差异。同学间、室友之间难免会有摩擦。学会与不同背景的同学相处成了人际交往的大学问。
要处理好同学、室友之间的关系，首先要做到对自己的要求要高，对别人不要太苛刻，做任何事都要顾及别人的感受。
在相处中，如果遇到不顺心要有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法，如自我暗示法等，对自我心理放松、消除心理压力是必要而可行的。
在同学相处中，面临压力和挫折时，应及时跟老师、辅导员、同学等沟通和求助，这样有助于减轻压力，缓解焦虑。同时，还应学会正确使用心理防御机制，能够合理宣泄，自我安慰，以更成熟的心态来应对挑战。
做好心理调适，一切“归零”重新出发从某种意义上说，能考上大学的学生在中学阶段大部分都是学习上的佼佼者，平时深得家长、老师和同学们的北京治疗白癜风专家医院治白癜风北京最好的医院是哪里
