上班族工作压力大，精神高度紧张，生活节奏快。这类人群因长期处于高度紧张状态下，如果得不到及时的调适，会感觉身心疲惫。久而久之，则出现焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。从生理角度讲，长期精神高度紧张也会使内分泌功能失调、人体免疫力下降而导致各种生理疾病的产生。
2离婚人士：心灵创伤现代人离婚率越来越高，而离婚后的受损方，尤其是女性，往往经不起离婚的打击，造成身心的极大伤害。如得不到及时调适，极有可能因心理负荷过重而诱发心理疾病。一项调查表明，目前我国离婚人群中，因种种原因心理压力过大的约占70%，这类人需要寻找倾诉对象并应得到心理帮助。
3贫困家庭：生活压力因为生活的贫困造成心理压力过大而诱发心理疾病的人群，主要为下岗职工和高校的贫困生。由于下岗，尤其是夫妻双下岗，其心理压力是巨大的，如果一时找不到合适的工作，极有可能导致心理疾病。
对于高校贫困生而言，一方面是经济压力，一方面是因贫因所带来的心理压力，如果贫困生得不到物质和精神上的帮助与关怀，诱发心理疾病的概率是极高的。据统计，目前我国高校中贫困生约占15%一20%，而其中有心理问题和疾病的近五成。
4商界精英：事业受挫在生意场上，现代人容易犯急功近利的毛病，为追求事业上的成功，往往是拼命地工作，不断自我加压，尽管超过了自身能力所及，仍是苛求自己，从而造成心有余而力不足，不能自我满足，导致心理失衡。
经常失败或事业大起大落者，其心理因失败的打击长期处于一种失衡状态中，如果不能自我调适，极有可能诱发精神障碍、抑郁症、自闭症等心理疾病。
5莘莘学子：考试重负此类人群主要是考生。繁重的学习任务、家长老师的殷切期盼、一举成名的梦想，使广大考生肩负着巨大的压力，极易诱发心理问题和疾病。主要有反应迟钝、过激、焦虑不安、恐怖症、强迫症等。
6青少年：网瘾网络的负面影响不容忽视。许多青少年对网络有着极大的兴趣，上网成了他们生活中重要的部分。适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极有可能诱发上网人群心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋，极有可能导致上网者因思想长期处于虚拟状态中，影响其正常的认知、情感和心理定位，从而难以适应现实生活。而长期上黄色网站，会进一步加剧青少年对性的渴望，要么因其性压抑而导致心理问题，要么可能导致青少年积极寻找性发泄的途径，有的因此而犯罪。
7独生子女：适应障碍部分独生子女的任性、自私、不善交际已成为家长、老师及教育界人士棘手的问题。在溺爱环境中长大的孩子，易养成任性、自私等不良习性，而这种些不良性有可能成为诱发孩子心理疾病的罪魁祸首，导致孩子产生暴力倾向和行为;或使孩子性格孤僻，受挫力差;易患社交恐惧症、强迫症等心理问题。一项调查表明，我国独生子女中约30%存在适应能力障碍。
精神压力大怎么办？7大解压科学方式
1和同事聚餐工作日最好与同事一起聚餐，不要独自叫外卖在办公桌前吃。要知道，聚餐不仅可以增加你与同事的粘合力与亲密度，更可以消除工作日的孤单感，有助于减轻心理压力。
2工作间隔多走动身体上的活动是一种很好的心情调节剂，因此，工作间隙一有空闲，就起身到处走走，即使是下楼买一杯咖啡也能收获不错的减压效果喔。
3打电话给闺蜜聊聊和闺蜜积极的聊天，不仅可以拉近你们的距离，更能帮你释放精神压力。研究发现，即使只聊天5分钟，也能有很好的减压效果。
4做善事德国Konstanz大学的最新研究发现，做些善事可以让你拥有更多的满足感和归属感，从而压出繁忙工作带来的精神压力，忘记生活中的不愉快。无论是任何善事都可以，哪怕只是捐几本书给山区学生或捐一包猫粮给流浪猫。
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做最真实的自己清楚地定位自己，敞开胸怀去和同事、朋友交流，能够释放压力，激发起你对生活的热爱和对工作的热情。
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3分钟速效放松谁都知道按摩可以让人彻底放松下来，但根据《焦虑与抑郁》杂志的最新研究，边深呼吸边听舒缓的音乐可以将人的焦虑情绪降低40%左右，这和连续接受三个月按摩治疗所达到的效果一样。这么便宜又便捷的减压方法，你是不是很喜欢呢?
7少一些抱怨对办公室不公平的事情抱怨不已绝对不是明智之举。心理专家说，这样做只会让你的心理和生理双重受挫。冷静下，少一些抱怨，多谈论一些积极正面的东西，如周末的郊游计划等，能让你高高兴兴度过工作日。
医院介绍
腦康中醫鑄品牌☆古為今用薪火傳
医院传承中医医疗、教学、科研近百年历史，春秋沧桑的前身变革见证了中医传承的艰辛史实：二十世纪初期，医馆以“中药、针灸、火罐、四诊”等治疗手段立足盛京，至年因《废除旧医以扫除卫生事业之障碍案》被迫关闭，直到年，恢复前身--脑康国医馆，以专科、专病诊疗神经心理疾病为基础，发挥中医辨证论治的长处，医院。
医院开设神经疾病研究中心、失眠抑郁研究中心、精神卫生研究中心、心理障碍研究中心、中医针灸、中医保健等各个极具特色的专业门诊服务，并医院特邀名医参与会诊，为患者提供咨询和诊疗指导，在传承中医的基础上，发展科学化、现代化的管理理念。
此外，医院透明收费，响应号召，严格执行国家医疗收费标准，并通过适当延长门诊医生的接诊时间，以诊间预约、网络预约、电话预约等方式完善全预约制度等服务流程的改进，进一步提升患者满意度，使百姓在家门口就能享受到优质便捷的医疗服务，医院紧缺的现状，为完善省、市、区医疗卫生布局做出了贡献。
荣誉资质：医院辽宁省心理卫生协会合作单位沈阳脑康精神康复研究院
科研疗法：CNS脑神经分区数字修复体系
专业擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、心理咨询、癫痫、恐惧症、神经衰弱、三叉神经痛以及各种精神心理障碍
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