12月22日，由浦东新区辅读学校和银科公益基金会共同推出的“海贝阳光”第二期社会实践公益活动顺利开幕。“海贝阳光”为孩子送上温暖银科公益基金会组织志愿者以“我运动，我健康”为主题，通过共玩趣味游戏等方式，在欢声笑语中帮助有智力障碍缺陷的学生们懂得“友谊第一，比赛第二”的道理，掌握运动有利健康的生活方

曾经在躯体化障碍疗愈群中看见一个这样的情况,一个腹部疼痛的患者在花了大量的时间学习各种心理疗法后仍然在群里抱怨痛苦,说什么自己实践了这么多心理疗法为什仍然没有达到好的状态.在聊天中我发现这位患者的理论知识很扎实,对症状的成因及痛苦机制很清楚,说起自己运用的心理学方法也是头头是道,甚至他还常常在群里给

昨夜天津塘沽突发大爆炸，截止发文，遇难人数已升至44人，其中包括12名消防勇士。一夜之间，有老人多少人失去了他们的儿女，有多少孩子失去了他们的父母，有多少妻子正在等待他们的丈夫归来...丧亲，是一种失去所爱之人的一种体验，莫过于人一辈子中最痛苦的事儿之一，会带来生理、心理、社会方面的影响。例如情感方

为进一步规范早产儿保健工作，提高早产儿医疗保健水平，改善早产儿生存质量，根据《中华人民共和国母婴保健法》及其实施办法，国家卫计委组织制定了《早产儿保健指南》，并同时发布了《早产儿保健工作规范》。现将指南整理如下：一住院前管理（一）产前1.产科：及时处理孕期并发症/合并症，预测早产的发生，完成产前促胎

利维坦按：季节性情感障碍（SasonalAffctivDisordr），又称季节性情绪失调、冬季忧郁症，在高纬度地区（北纬30度以北或者南纬30度以南）较为显著。话说高纬度地区生活的人虽然有美轮美奂的极光陪伴，但长期生活在缺少阳光的环境里，实在是不易。就我本人来说，一向不喜欢冬天，最喜欢的季节就是夏

当你坐在车里，看了看手上的驾照，驾照上的日期显示着，你已经满一年了，终于，你可以开车上高速了。（交规规定驾照领证一年后方可上高速）开着车来到高速口，交费从岔道开进去，然后马上就吓尿了，后视镜里看，来车速度高得惊人，好不容易速度上了，却仍然发现自己几乎是最慢的一个，甚至一些重型车也以你难以想象的高速从

要想培养宝宝的好性格可不是说说就能做到了，爸爸妈妈要投入到宝宝身上的教育更不是一蹴而就的。在宝宝出生的前三年是最能影响宝宝一生的关键时期，接下来豆仙儿跟爸爸妈妈们分享关于现代父母早期教育中出现的问题和多数父母的误区：误区一不知道孩子在0-6岁时存在各种敏感期，把孩子在敏感期的表现当成不乖的行为斥责孩

今天是个美好的周末，还是一年一度的母亲节。应了托尔斯泰的那句老话，幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。对母亲的赞美总是相似的，对母亲的怀疑则各有各的疑点。成为一个母亲意味着什么？这样一个严肃庄重的身份，到底背负着怎样的责任？不是每个女性都明白这一点，就如同不是每个女性都适合母亲这一身份。这

徐静蕾选择了冷冻自己的卵子。据Vista看天下报道，她说冷冻卵子是“世界上唯一的后悔药”。虽然她过去曾经表示过自己不想要孩子，但似乎也不愿意放弃自己的这个选择自由。在医学院耗费了5年青春的我，对这样的想法有些共鸣。同事曾笑我这个大龄剩女不着急找老公却要先把宝宝的衣服买了（都怪那件阿森纳队服规格的宝宝

随着工作和休息方式的改变（尤其是电脑普及），腰腿痛越来越成为常见病。比较常见的疾病为腰椎间盘突出症，但并非所有的腰痛或腿疼都是腰突症，现将常见腰腿痛的疾病要点归纳如下：1腰椎间盘突出症腰腿痛是最常见主要症状,多见于青壮年。起病急，患者常有腰部扭伤史,损伤后出现严重腰痛,轻者尚可忍受,重者卧床不起,翻

几乎所有人都知道，要想减肥，有氧运动是一种非常好的方式。但是，对于很多人来讲，运动起来太累了，几乎没有办法坚持。以跑步为例，有些人跑起来就觉得非常累，5分钟都坚持不了。但是有些人跑步就可以持续很长时间，甚至是几个小时，在跑步中消耗大量的热量。这到底是为什么呢？只是因为我们的天赋不同吗？其实并不是的。

很多人都觉得榻榻米是日式产物，事实上榻榻米起源于中国。很多人都觉得榻榻米是小户型的救星，事实上榻榻米清洁麻烦，而它的收纳功能也挺鸡肋……“很多时候我们想要榻榻米，不是真的想要和室空间，只不过是想要一个可以躺下来休息的多功能区域。”——松下希和什么是榻榻米？首先，对于榻榻米的认识，你可能一开始就错了。

小二先来一张镇楼图片高温黄色预警已变成橙色预警平时大家都在朋友圈里各种晒晒包包，晒旅游，晒男票……我只想默默的说一句“有本事你晒太阳啊！”看到到40℃这个数字就感觉自己快被融化了什么时候能凉快据说高温天气起码持续到本月25日每天都是阳光的复制粘贴酷暑难当小二提醒大家防火防盗千万还要防病！——热暑病—

▼养生是什么？就是“该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉”；就是要养好一个健康的习惯；就是顺着自己的身体去过日子。而我们很多人生病是“该吃饭的时候不愿吃饭，该睡觉的时候不愿睡觉...”我们本来能活个岁，无病无灾；却偏偏活成了68岁，毛病不断。好啦，快来看看你是不是进行了一场“假”养生？一、运动的区别活

怎样判断您是不是患有心理障碍？自己是不是患了心理病，可以从以下6方面加以判断：1、是否有人际交往的障碍？比如，是否对于人际交往感到恐惧?人前是否感到自卑？社交场合是否手足无措、脸红心跳？2、情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击？3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦？比如，长期

怀孕生孩子对于任何一个家庭来说都是一件大事情，特别是随着强制婚前检查的取消和大家优生优育意识的提高，越来越多的人意识到备孕和孕前检查的重要性，医院进行身体检查。由于开展孕前检查的医疗单位很多，且水平良莠不齐，导致大家在选择检查项目时无所适从。对于大多数没有不良生育史的夫妇来说，养成健康的生活方式，摒

这难抵西决的魔咒究竟要几时才能耗完？快船官方今日突然宣布保罗左手拇指韧带撕裂将会在当地时间周三接受修复手术预计缺席6-8周的比赛！这一切都源于昨天与雷霆比赛保罗在第二节的一次挡拆中无奈受伤当即退出比赛走进更衣室在经过替补席时他似是心中愤懑难平狠狠地踢了一下座椅这个场面我们应该再熟悉不过了去年季后赛首

昨天晚上，一则可怕的消息，刷爆了小宝的朋友圈27日晚，在天津大悦城，孩子的一位家长（据说是父亲）当时抱着一对小兄妹，站在4楼往栏杆外面的楼下看（也有人说是让孩子站栏杆上玩），这时一个孩子不慎坠落，家长想要去拉孩子，结果失手导致另一个孩子也掉了下去。两个孩子从4层坠落负一层，双双遇难。悲伤的父母狂奔下

别人跑步越跑越瘦，你呢？不但腿越跑越粗，还伴随各种受伤！拉伸！拉伸！拉伸！PS：以下拉伸动作仅以热身为目的，不具备治疗伤病的作用腿筋和后背的拉伸不适用于那些已经存在旧患的跑友。NO.1小腿拉伸拉伸肌群：小腿肌肉/腓肠肌位置：后小腿站姿：站立时双脚分开与臀部同宽，背挺直，胃收缩，保持膝盖微微弯曲。动作

今天的“王指导训练课”将继续为大家介绍“11+”训练法。从本期开始，每个练习都有三种不同难度的变化，适合不同能力的练习者。这一期给大家介绍练习7-1至练习7-3。练习7-1正身撑-静态起始动作：俯身以前臂支撑上身，肘关节在肩正下方。练习动作：将上身、髋部和下肢提起直至头至足呈一条直线，并收紧腹部和臀