大学生常见的那点事
选择恐惧症ChoicePhobiaDisorder“这件衣服好漂亮，我想买！”“可是好像那件更好看”“怎么办，买哪一件好啊”
“这款手机性能不错，就它了”“可是。。。应该选黑色还是白色呢？”
解析出现选恐的原因
1.不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。
2.害怕承担抉择的后果。
3.对自我不满，将对不满“投射”出来变相反映，逃避自己。
Whatshouldwedo？
坚定地接受一种选择。
当面临选择困难时，可以尝试着只选择其中一项选择，不论对错，也不去考虑更多，坚定这一选择。当选择完成后，不要后悔，也不要做任何对比，相信自己的选择是最好的。
拖延症
Procrastination—周五晚：“天啊，作业好多，反正周一才交，还有周末两天呢，先嗨一下吧”—周日晚：“完了完了，作业还没写，明天就要上课了TAT”
解析
拖延行为与完成任务所受的时间压力和来自外界的诱惑有关。拖延者往往难以抵制娱乐方面等外界诱惑，从而导致了拖延行为。
Whatshouldwedo?
强化责任锻炼能力优化流程
多一些计划，少一些盲目
多一些思考，少一些应付
多一些自省，少一些自满
强迫症ObsessiveCompulsiveDisorder反复怀疑门窗有没有关严，东西有没有带齐，东西一定要摆整齐
解析
强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。内心矛盾、焦虑。
Whatshouldwedo?
你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。
本周的心苑到此结束
我们不仅逗逼，而且高冷
所以我们是高冷的逗逼
小伙伴们喜欢什么样的我们呢
期待小伙伴们给我们最最最棒棒哒的意见
让我们一起建起大爱的白癜风该怎么治疗北京白癜风医院是哪家
