在金牌调解的一期节目中，来了一对年过6旬的不幸的夫妻，他们的儿子、儿媳及三岁的孙女在一起意外中不幸身亡。事情已经过去了5年之久，当事人王先生依然走不出来。他借酒消愁，脾气变得暴躁，家庭生活一片混乱。可当他的妻子劝说他去找心理咨询师的时候，他却大骂道：你们就是想说我是神经病，就想把我整成精神不正常。
对于当事人王先生来说，有心理问题的，只能是那些没有自知力的“精神病”，没有控制好自己心理问题，是无能和无耻的表现。这就是目前心理咨询师碰到的最普遍的问题—求助者的病耻感。
为什么有心理问题会给人带来如此严重的病耻感呢？
主要是因为：一、对心理问题的概念和区分不了解，笼统地认为心理问题就是精神有问题，没有自知力的精神病。二、把心理问题错误地等同于三观的问题。认为心理问题是不应该出现的，是可以用道德规则来约束和控制的。强大的超我，在嘲笑无力的本我。由此产生了羞耻感。
其实心理问题的分类是不一样，不是每一类的心理问医院就诊，也不是有心理问题的人就是精神病患者，这都有详细的区分和鉴别方法。它也与道德无关，虽然它也会起因于道德观念的心理冲突。
那么，到底怎么样才是有心理问题呢？什么样的心理问题需要心理咨询和心理治疗呢？
通过专业知识的学习，提高我们对心理问题的科学认知。相信这样的病耻感会随之转化成价值感。毕竟在国外，拥有自己的私人心理咨询师是一种身份的象征。
心理问题的区分和鉴别，在心理咨询里称之为心理诊断。
在心理咨询过程中，心理诊断是一个很重要的部分，是心理咨询和治疗的前提。
非心理咨询专业人员，也可以从中来给自己做一个初步的心理诊断。
NO.1心理问题的分类根据人的心理状态不同，我们把人群分为四大类。如下图：
心理不正常的精神病性障碍患者，医院精神科去治疗的。
这就是我们传统意义上的精神病患者。行为失常、没有自知力。
心理正常的心理不健康和心理不正常的非精神病性障碍这两类人群呢，是适合做心理咨询和心理治疗的。但是服务场所不一样。
按照精神卫生法的规定，心理不正常的非精神病性障碍的服务要到医疗机构就诊。社会咨询机构接待的只能是心理正常的不健康的心理咨询求助者。
如果社会咨询机构接诊到神经症、性心理障碍、人格障碍等患者，要转介到医疗机构接受治疗。
NO.2心理问题不同类别的区分如何区分心理不正常的精神病性障碍1、会出现精神病性的症状，幻觉，妄想或者特殊思维障碍。
2、精神病性障碍患者对自己的病没有自知力的，不承认自己有病。而心理不健康或者心理不正常的非精神病性障碍患者是有自知力的，会主动求医的。
这一医院精神科进行治疗的。
如何区分心理不正常的非精神病性障碍与心理正常的不健康心理人群心理不正常的非精神病性障碍和心理正常的心理不健康的区分，主要看心理冲突是常性还是变形的。
两者都有心理冲突，非精神病性的心理冲突是变形的心理冲突，心理不健康的，属于常性的心理冲突。
如何区分心理冲突是常性还是变形的呢？从以下两个方面来区分：
1、刺激的强度
生活事件中对求助者产生的刺激强度大的，引发的是正常的心理冲突；
刺激强度弱的属于心理不正常的非精神病性障碍。
这个刺激强度的大小以求助者自身的感受为准。
例如，当事人王先生，儿子一家三口意外死亡，这个刺激对于他来说是很强烈的。所以，他引发的心理冲突是常性的。
2、是否具有道德色彩
不健康心理的心理冲突是有道德色彩的。
例如当事人王先生，他的生活因为意外事件而受到影响，以至于他和他的妻子发生了矛盾，婚姻生活中产生的心理冲突是会考虑社会道德的影响。
神经症性的心理冲突，不和道德相联系。
比如强迫症，不停洗手，每天洗多少次，和道德不冲突。
如何区分健康心理与不健康心理健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理活动。
遇到一些事情，出现一些情绪反应，但对工作、学习、生活没有造成影响。
例如，今天工作上被领导批评了，情绪有些低落。后来想通了，领导批评自己，也是推动自己进步嘛，情绪得到缓解，对工作、学习、生活没有造成影响。这就是一个动态平衡的状态。
不健康的心理活动是一种处于动态失衡的心理活动。
遇到一些事情，出现一些情绪反应，并且对工作、学习、生活造成一定程度的影响，这样就出现一种动态失衡的状态。
例如，今天工作上被领导批评了，情绪有些低落。后来越想越气，觉得领导就是故意针对自己，因为领导批评了自己，同事看自己的眼光也不一样了，情绪一直没有得到缓解，最后出现工作懈怠，不敢和领导说话等等一系列的问题。这就是一个动态失衡的心理状态。
NO.3小结今天主要给大家介绍了不同心理状态的四大人群以及区分方法。
在心理正常的人群里中，有一类心理不健康的人群，是最需要也是最适合做心理咨询的。
如果心理不健康的这种心理失衡状态，一直没有得到缓解的话，很有可能会发展成心理不正常的非精神病性精神障碍。
有心理问题，是件正常和普遍的事情。人吃五谷杂粮，没有不生病的，人有七情六欲，哪有不失衡的？
如果不能靠自己的能力去调整好，请尽快地向专业人士求助。
下一期，我将给大家详细介绍一下心理正常但是心理不健康又分为哪几类？如何区分和鉴别。
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