进入大学后，同学们面临新的学习环境和新的老师、同学，没有父母准备可口的饭菜，洗烫整齐的衣物，也不再有老师时刻督促你、提醒你。在此种情形下，如果不能很好地融入新的环境，我们就会出现“适应障碍”，所以现在我们需要有这样的心理准备:“学会一个人走”。
一个人走意味着虽心里牵挂父母，但并不因为这份牵挂裹足不前，而是心怀感恩地背上行囊上路；一个人走意味着要学会承担与规划，承担自己的生活琐事独立生活，规划学习与未来，学会学习；一个人走意味着做一个健全的、有独立人格的人，不因为别人的不接纳而贬低自己陷入自卑情绪，也不因为别人的喜欢而高估自己而自傲，所以一个人走并不孤单。怎样才能真正的做到一个人走得那么精彩呢，我们还需要做好下面的心理准备。
第二个心理准备：学会学习有些同学进入大学后，会对学习感到困惑，觉得怎么做都是徒劳无功。事实是和中学相比，大学生的学习从目的、内容、方法、环境等各方面都有所不同。比如，没有家长和老师督促，不再是老师追着学生，而是要学生主动求教老师；大量的时间需要自己去安排，而不是被老师占用；要学会研究性学习，善于发现和提出问题等等。但最根本的不同是，大学学习强调的是培养学生学习的能力。你要变被动为主动。学习并非仅仅是听课和读教科书，和老师同学讨论、阅读参考书目、听学术讲座等等，都是学习，关键是你能不能充分利用这些校园中的特殊资源，并将学到的知识很好地整合。很多新生可能觉得经过了十年苦读，总算上了大学，目标达到了，就应该彻底放松。有些自控能力差的同学因为远离了家人，没有了叮嘱和束缚，整日玩乐，不去上课，不去自习，只等着考试前临阵磨枪，这样做的后果往往是考试红灯，然后重修，不仅浪费了时间，而且影响到毕业。有些人甚至因为不及格的课程太多而被劝退，多年的辛苦付之东流。要让自己的大学生涯更有意义，让自己不再困惑，应该给自己定一个规划。设定一些大学期间的基本目标，把自己这几年的学习时间做一个统筹规划，比如什么时间考英语等级证书，该掌握几项什么专业技能，在毕业前要拿到什么样的资格证书等。有了目标就不会迷茫无聊，为了目标而奋斗的过程也可以不断地增加自信心。第三个心理准备：与人友好相处大学绝不只有学习，它是一个小小社会的缩影。在这里我们需要掌握很多学习以外的知识，其中最重要的就是如何与周围的人互动。大学和中学的一个很大不同是：学生的“异质化”程度很高。中学时候虽然我们来自不同的家庭，但我们大都来自同一个城市，甚至同一个区，而大学同学来自“五湖四海”，地区的差异带来文化的差异，甚至价值观的差异，往往看待不同的事物都有不同的见解。因此，同学间的冲突不仅仅是个人“素质”问题，也有文化冲突、性格冲突。因此，在大学里学会与同学相处，学会处理同学间的矛盾和冲突，无疑会有利于今后走入社会。怎样与人友好相处呢？与人交往有太多的技巧，但最重要的是要牢记人际交往的黄金法则：用你期待别人怎样对待自己的心态和行为去对待周围的人。当我们这样去做时其实我们在学会付出，你的付出总会有回报，你要明白能量守恒的定律。所以周围的人会发现你很友善，不怕吃亏，别人愿意跟不怕吃亏的人交往，在某些时候当你需要帮助的时候，你的朋友就会伸出手来给你回应。
第四个心理准备：让青春丰富多彩在大学的时光是我们人生中很美好的岁月，在这些岁月里我们不将自己限制在宿舍食堂教室的三点一线，我们可以做很多很多有意义的事情，参加各种各样的活动，让青春更加的丰富多彩一些。在我们追逐梦想的同时，不忘初心，做一个有思想的人。总之，大学生活，一个全新的开始，一个成长的机会，相信我们自己都有无限的潜能，在这里找到合适的角色。最后，预祝每位同学有一个缤纷多彩、轻松惬意的大学生活。山东中医药大学新媒体中心文字来源：学生工作处学生心理健康教育中心
图片来源：网 络
技术：巩晨晓
主编：刘 明白癜风土方治疗办法治白癜风的中药