暑假都去哪儿了？“不想开学！不想上课！”每到开学季，心理门诊都多了一些咨询情绪问题和身体问题的孩子。按照网络流行的说法，他们都得了“开学综合征”。
实际上，“开学综合征”可不是心理学上诊断名词，它只是代表了临近开学时学生们的一种不适应状态。“对年纪比较低的学生和幼儿园的孩子来说，这种不适应可能表现为‘分离焦虑’，而对于大学生，则可称之为‘适应障碍’。”年纪小的孩子独立生活能力较差，开学后可能会感到孤独和不安全，这种感受引发了他们的焦虑;而大学生面对离家的独立生活也会产生轻微的焦虑和抑郁，但完全不会上升到疾病层面。
这种焦虑可能还会有一些身体表现，常见的是失眠、肚子疼、没食欲、小便失禁。“当人处于紧张焦虑的环境中时，无论他自己有没有体验到这种焦虑，身体都会做出一定的反应来逃避这种焦虑，可能表现为头疼、失眠、肚子疼等，因为这样就可以暂时避免自己不想做的事(上学)，这就叫‘躯体化’;而年纪大的孩子出现大小便失禁，暗示了他希望回到幼儿时期，也是希望能暂时逃避问题的消极心理防卫机制。”
细心观察便会发现，那些容易得“开学恐惧症”的孩子性格都有相似点：依赖性比较强，有点懦弱，有点不成熟。对这样的孩子，家长应该多一份关心和鼓励。
罗淼心理工作室建议：家长首先自己要有一种积极乐观的生活态度。开学前可以适当地和孩子聊起这个话题，但是应该传递给孩子积极正向的暗示，比如对孩子说‘开学又可以见到老师和同学啦’、‘开学后是不是又要秋游啦’等等。对于那些敏感、内向的孩子，家长此时应该适当降低对他们的要求，让孩子有更多时间适应变化，鼓励孩子多交朋友，让孩子感到自己“不是一个人”，另外，提前几天让孩子按照开学后的作息时间进行作息也能起到一定的作用。
下期活动抢名额啦。。。
其实，做父母最难的，不是主动教会孩子什么，而是孩子能主动学会什么？
我们的孩子属于10年后、20年的后的世界，什么样的家庭教育能够把他们导向未来？
三句经典可以养育全能孩子，你信吗？
养育孩子八大智慧+十大技术+三个境界，你知晓吗？
不学不知道，一学‘吓’一跳，或许你正在用错误的方式误导孩子，或许养育可以更轻松，或许方法可以更有效，或许你的孩子可以更优秀！！！
把你的困惑交给我们，通过学习，创造无限可能性！
年9月24日晚19：00罗淼心理《亲子养育支招》火热报名中
在这里，有学习就有收获！有管理就有结果
元听课券速速来抢，有券即可免费活动主题：0—18岁亲子养育支招课堂
主讲老师：知名心理专家罗淼
活动时间：年09月24日晚19:00
活动地点：十堰市张湾区青年大厦综合楼
参与人数：为了保证每一位家长都有收获，仅限8名
详询-/
报名费用：元（领取元听课券即可免费参与本次活动）
快快领取元听课券，免费参与机会不容错过：
有券就是任性如何领券？如何报名？
1.扫描加助理，发送“姓氏+手机号+参加的理由”，方便助理通知并安排座位。
2.分享此活动到朋友圈，备注”我已报名参加“的评论，并截图发送给助理重庆治白癜风最好的医院南京治白癜风最好的医院
