前庭康复操
注意事项：
1、头晕时立即停止训练以防跌倒受伤。
2、要循序渐进，初始锻炼时间可以简短些，只进行头部运动，完成初步的功能训练后，可以进行更复杂的运动。
3、一个位置适应了再进入下一个位置或程序，由坐位~站位~行走循序渐进，最终达到边走边转头。
4、频率和速度从自己可以接受的最小频率和速度开始，逐步增加，一旦适应要及时增加频率和速度，不要过久停留在那个频率和速度。
5、每天可以从1-2次开始逐步增加3-5次，每周坚持3-5次这样训练。
6、根据病情可训练4-6周或者7-12周。
适用疾患：
(1)处于稳定期的周围前庭损害。
周围前庭损害经常与听力损害并存，如年龄老化带来听力下降和前庭功能下降、突聋伴眩晕、梅尼埃病等。
(2)中枢损害或合并周围损害；
(3)老年性头晕；
(4)不明原因眩晕；
(5)良性阵发性位置性眩晕
(6)高龄老人的平衡功能下降
(7)轻微脑外伤导致的平衡障碍和头晕；
(8)精神源性头晕，持续性姿势知觉性头晕不仅是一种功能性头晕，还是一种躯体化形式障碍，属于精神源性头晕，前庭康复疗法是治疗的首选方法；
(9)痴呆患者平衡障碍
(10)晕动病
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