如上，这次的事故有很多关于消防员牺牲的报道，也有不少报道和采访提及到他们的家属。看到一些报道中家属哭肿的双眼，痛哭流涕地呼喊亲人的名字，大概那种悲痛是没有经历过的人无法体会的。灾后的心理干预工作如今已经受到了更大的重视，与医疗和经济援助一样，心理援助已经成为又一重要的灾后重建工作。死伤者家属在事故过后往往是受伤最深的人，此时他们正在遭遇强烈的精神应激事件，会引发一定的心理反应，如睡眠饮食紊乱、噩梦、恐惧、愤怒等。如果这些反应持续不消退，而又未能及时进行心理干预，容易发展为应激障碍，即急性应激障碍（ASD）和创伤后应激障碍（PTSD）。
ASD患者在经历精神创伤性事件后出现茫然，注意狭窄、不能领会外在刺激、定向错误，以闯入性再体验，警觉性增高，回避或麻木为核心症状，如创伤性事件的情境或当时的心理感受反复自动出现在意识或梦境里，任何与创伤体验有关的情境均可以诱发；患者因此回避各种与创伤有关的人与事，情感可以表现为麻木状态，常存在惊恐性焦虑的自主神经症状（心动过速、出汗、面赤）。常见分离症状，如麻木、情感反应迟钝、意识清晰度下降等。
PTSD早期研究主要以退伍军人、战俘及集中营的幸存者等为对象，后逐渐在各种人为和自然灾害的受害者中展开。PTSD表现为在重大创伤性事件后出现一系列特征性症状，与ASD核心症状相似。患者以各种形式回避重新体验创伤性事件，有驱之不去的闯入性回忆，频频出现的痛苦梦境。有时可见患者处于意识分离状态，持续时间可从数秒到几天不等，称为闪回，此时患者仿佛又完全身临创伤性事件发生时的情境，重新表现出事件发生时所伴发的各种情感。
（以上均摘自精神病学相关书籍资料）
我们能做什么？
上面提到看到很多朋友会在社交网络上表达祈福，这其实也是一种社会支持，也许并没有太多实际意义上的作用，但是对于正能量的传播也是一种社会温暖。当然了你要是有钱有时间灰常任性，那么出钱出力自然是极好的，先把那些什么明星被逼捐的报道扔一边，东哥和奶茶妹不是还联名捐了一千万嘛，这个几百万那个几百万的反正有钱支援总是好的，有钱出钱有力出力咯。
也许很多学习心理学的小伙伴也和水母君一样，很担心死伤者及家属的情况。但是我们作为一个学生能做的很有限，希望朋友们如果发现身边有亲友经历了不幸的精神应激事件而且出现了以上症状，尽快联系有创伤心理治疗经验的心理咨询师进行心理干预。现在已经有一些心理机构，如壹心理已经开始提供免费公益援助，具体情况可以点击左下角的阅读原文看哦~
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