心血管疾病是全球死亡率最高的疾病。而心血管疾病最重要的危险因素是高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及肥胖等因素。而降低这些危险因素我们需要采取对应的措施：合理用药（降压药、降脂类他汀、阿司匹林、β受体阻滞剂、降糖药等）及生活方式（合理膳食、戒烟限酒、适量运动、充足的睡眠等）的调整，保证合理的用药和生活方式的调整就可以大大降低心血管风险。但长期以来，人们对心脏和心血管病的认识存在一定的误区。相当数量的患者十分重视饮食和运动对心脏的影响，却忽视了情绪和心理对心脏的影响。美国一项研究显示，快乐得分每升高一分，人们患心脏病的风险就会降低22%。好心情和保持积极向上的心态有助于击退心脏病。研究人员认为正面情绪可能有益心率、睡眠质量等。拥有正面情绪者可能休息放松的更频繁、时间更长。他们的神经调节机制可能优于那些正面情绪少的人。还有一种可能是，拥有正面情绪多的人能够更快地从紧张状态中复原，而精神紧张容易引起生理损伤。还有研究指出，抑郁和焦虑都可提高血压，影响心律，改变血液凝结状况，最终导致体内胰岛素与胆固醇的升高。所以，抑郁症和心脏病总是一前一后，结伴而行。在压力状态下，我们体内会分泌出压力荷尔蒙，身体的这种应激反应会逐渐损害我们的血管，产生高血压、各种炎症以及血管损伤。相反，一些诸如想象、深呼吸、冥想和瑜伽等减压手段则是治疗心脏病的良药，它们能让血管放松，减少压力荷尔蒙的分泌。心脏不仅仅是一个机械压力泵，更是一个智能器官，它有自己特殊的“语言”，并通过压力、抑郁、愤怒、悲伤等情绪表达自身的问题。心情不好，心脏自然就会不好。因此，治疗心脏病最好的药不是阿司匹林和ACE抑制剂，而是爱、宽容和乐观向上的心情。So因此，建议大家多注意日常行为，如果你喜欢看小说，建议你每天花15分钟左右来进行阅读。如果走路或者听音乐能改善你的心情，你就把这些活动纳入自己的日程中。实际上，每天几分钟的确能让你放松，让自己高兴起来肯定对你的心理健康有好处，还可能会改善你的身体健康。事实上，每天有几分钟真正放松心情，不仅有益心理健康，还可能促进身体健康。
心脑血管,糖尿病康复的福音——“清血平衡疗法”
医院独家引进的“清血平衡疗法”源于澳大利亚，由澳洲皇家内科医学院juaner博士经过30多年、万次临床研究总结而成。美国国家科学院院士、国医大师刘生堂教授在该其基础上，独创适合中国人体质的中西医结合“体内血液净化与血管保养疗法”，简称“清血平衡”，改写了国内心脑血管糖尿病传统治疗治标不治本的历史。该疗法通过血液激活、血管保养、神经刺激、穴位精确定位、体内控糖等“临床糖尿病特色路径治疗”，激活细胞活力，解决了人体细胞糖代谢通道障碍的问题。实现人类医学史的重大突破！
清血平衡疗法适用于所有的人，下面列举一部分典型人群：
A、混合“三高症”：高胆固醇、高血脂、高血黏
B、脑血管疾病：脑血栓、脑梗塞后遗症、脑中风后遗症及脑外伤后遗症
C、心血管疾病：动脉硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心肌缺血、心脏搭桥术后、心脏换瓣术后、心脏支架术后
D、其他相关疾病：脂肪肝、高脂性肥胖症、静脉曲张、痛风、肾结石。糖尿病及其各种并发症
E、女性内分泌紊乱、更年期综合症及多种妇科疾病的辅助治疗
F、记忆力减退、注意力不集中、情绪低落、乏力、睡眠差、将军肚、脱发、尿频、性能力下降、无名疼痛等亚健康症状频发者，以及癌症早期筛查及康复治疗。
医院诊疗中心-
医院,是集妇科健康,中医养生,内科诊疗等服务于一体的医疗机构
北京中科曝光哪里医院治疗白癜风好
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