再生障碍性贫血是一种难治性疾病，在日常生活中，急性重型再障患者因为病情的加重会有性命之忧，而慢性再障患者则需要长期受到疾病的困扰，甚至还要在治疗过程中承受疾病造成的药物副作用影响。专家提醒，对于再障患者来说，除了需要积极采取相应的治疗措施外，还可以通过健康食疗来辅助疾病的治疗。
那么，再障患者的健康饮食方面需要怎么做呢?
1.高蛋白饮食
再障患者全血细胞减少，免疫功能低下，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。
2.补充造血物质
再障虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。
3.补充含维生素类的食物
再障病人特别需要补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要，同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。
4.要多喝开水，保持大便通畅。
5.再障病人特别是急性期，烹调时一定要注意卫生，炊具餐具一定要消毒，不吃生冷和不卫生的食物。避免进食硬的食物，小心鱼刺、骨碴等损伤牙龈及口腔粘膜。
6.要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。瓜果宜洗净削皮后食用。在饮食上要合理，不可过于偏重个人喜好，不可暴饮暴食，不要吃过甜、过辣、油腻、过硬的食物。
遵循上面再障患者饮食原则，那么，患者能吃什么，不能吃什么呢?
再障病人在饮食方面需要营养价值更高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等;
食物中常应补充含铁质和维生素丰富的食品，如枸杞子、赤小豆、黑芝麻、猪肝、黄鳝等，以及新鲜蔬菜如西红柿、芹菜、菠菜、莴笋等;
补充铁剂，一定要与餐共食或餐后服用，可以降低铁质对肠胃道的刺激性，同时食物中的蛋白质，更可以提高铁质的吸收率，如富含乳酸亚铁，如果能够随富含维生素C的水果或果汁服用，吸收率会更佳;
出血患者宜吃清淡食物，忌油腻、辛辣刺激性食物;外感发热患者宜多饮水;多吃莲藕、西瓜或用梨皮、鲜茅根、荷叶等煎汤当茶饮。
温馨提醒：重型再障的饮食应该根据其实际病情来定，不能盲目，应该引起高度重视。良好的饮食有助于疾病的缓解和治愈。
健康提示：如果您关于再生障碍性贫血患者的日常饮食方面还有疑问，可
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